Enceinte et doner manger?

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Vous êtes enceinte et nous réjouissons de votre bébé. Si ce ne était pour ces envies culinaires qui vous maintiennent en échec. Parfois, ce est le désir de sucreries, puis de nouveau pour sure et tout à coup l'appétit augmente à la restauration rapide. Pourtant, laisser pendant la grossesse fait manger kebab?

Est Döner à manger pendant la grossesse autorisée?

Si vous êtes enceinte ou avez jamais été, vous le savez probablement les fringales pour des aliments très spécifiques. Quoi qu'il arrive, la friandise convoitée n'a tout simplement à être détruits. Viennent souvent dans le doute rétrospectivement si la nourriture a consommé l'enfant à naître, mais pas nui - y compris la nourriture de kebab.

  • En général, il n'y a rien de mal si vous mangez de temps en temps un kebab dans un régime en bonne santé et mode de vie, l'alcool et les cigarettes.
  • Mais il ya beaucoup de choses à prendre en compte dans le régime alimentaire pendant la grossesse. Assurez-vous que la viande est bien cuite. Il peut arriver morceaux de viande déjà que pas tout à fait bien fait sont inclus dans le kebab.
  • Portent également salades crues et sauces certains risques, prendre des agents pathogènes. En règle générale, on ne apprend la nourriture avant et ont été préparés.
  • Voulez-vous être absolument sûr que vous préparez un kebab meilleure maison à la viande et faites frire bien. Ne achetez que des salades fraîches et lavez soigneusement les feuilles.

Etre enceinte et éviter les infections d'origine alimentaire

Pendant la grossesse, les infections d'origine alimentaire sont particulièrement dangereuses car elles peuvent être transférées vers le fœtus et il peut entraîner des dommages.

  • Pour écarter les infections, vous devriez éviter certains aliments mieux. Il se agit notamment du fromage cru et lait aigre, fromage à pâte molle, la viande et la volaille crues, la viande brièvement grillé et saucisse crue.
  • Tant que vous êtes enceinte, vous mangez plus de fromage fabriqué à partir de lait pasteurisé ainsi que la viande bien fait. Refrain bien sur le lait cru.
  • Laver et peler les fruits et les légumes. Assurez-vous que lors de la congélation des aliments pour le stockage et un bon refroidissement adéquat. Chauffer les produits, avant de manger correctement.
  • Est également découragés de consommer le foie. Il contient des niveaux élevés de vitamine A, qui peut conduire à des anomalies de surdosage chez l'enfant à naître.
  • En général, vous devriez éviter tous les abats mieux, car ces médicaments et les résidus alimentaires et les contaminants magasin particulièrement bien et sont donc ajoutés à la consommation.
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