Entorse à la cheville généralement pas si grave

FONTE ZOOM:
Une cheville est l'articulation entre la jambe et le pied arrière et est aussi appelé le jarret supérieure. L'articulation sous-astragalienne est l'articulation entre les deux os arrière-pied, l'astragale et le calcanéum. Dans les os de la cheville qui sont situés par des ligaments, composé de tissu conjonctif résistant, il est interdit à l'autre. Avec une entorse à la cheville que les ligaments sont endommagés.

Un grand nombre d'entorses

Une entorse de la cheville se produit généralement lorsque la cheville du pied vers l'extérieur et repliée vers l'intérieur de sorte que le ligament entorse ou une déchirure le long de l'extérieur de la cheville. Cela peut se produire en particulier lors d'activités sportives ou en marchant sur une surface inégale, comme une pierre ou un trottoir. Estimé à aux Pays-Bas chaque année environ 500 000 personnes à un médecin ou à l'hôpital avec une blessure à la cheville.

Habituellement entorses simples

Ces blessures vont de simples entorses à ligaments déchirés et des os brisés même. Dans environ la moitié des cas, le dommage est survenu lors d'activités sportives. Près de 80 pour cent de tous les cas, cependant, sont les entorses simples. Seulement 20 pour cent se compose de déchirure des ligaments ou des fractures impliquant la distribution de ces deux cas est environ la moitié et l'autre moitié.

Les talons hauts

Une entorse à la cheville peut se produire en particulier dans les bracelets de cheville en vrac ou une faiblesse musculaire ou des muscles dont les nerfs sont endommagés. Le risque d'entorse augmente lorsque vous portez des chaussures pour certaines chaussures d'instance avec des talons hauts. Les personnes ayant une haute cou aussi plus à risque de contracter une entorse à la cheville.

Trois degrés de gravité croissant

Dans l'ensemble, il ya trois possibilités pour une entorse à la cheville:

1. entorse Lumière
Il n'a tout simplement pas l'habitude de la douleur et les ligaments certes tendues, mais ils ne sont pas déchirés.

2. entorse modérée
Dans cette entorse des ligaments sont en partie déchirée et se produit souvent enflure et les ecchymoses marquée. La marche est une entorse modérée généralement difficile et très douloureux.

3. Entorse grave
Dans entorse grave, les ligaments sont complètement déchirés. Habituellement, cela conduit à un gonflement et des saignements sous-cutanés. La cheville est donc instable et peut être chargé dans la ligne dure.

Recherche, ?? s de photo ou IRM

Un bon examen physique fournit habituellement suffisamment de preuves pour déterminer la gravité de l'entorse. En cas de doute ?? s X-rayons peuvent également être faits pour déterminer se il existe une fracture. Radiographies ?? s sont généralement prises avec la cheville dans différentes positions. Une IRM peut indiquer clairement comment grande les dommages aux ligaments.

Traitement de l'entorse de la cheville

Le traitement d'une entorse de la cheville dépend fortement de la gravité de l'entorse. Habituellement placé dans une glace entorse bénigne ou modérée sur la zone lésée. Il est également souvent enveloppé d'un bandage élastique ou un ruban autour de la cheville et du pied, et il est sage de mettre pied haut. Pendant le processus de guérison, l'exercice, y compris la marche, progressivement. Dans entorse grave est une procédure médicale nécessaire et est appliquée avec une attelle raffermissant ou tout bandage de bande. Cela devrait être porté pendant six semaines afin d'éviter à long terme l'instabilité, de la douleur ou de l'arthrose de la cheville est formé. Après six semaines, ce qui est important de rétablir les exercices de mobilité avec de telle sorte que, entre autres, de renforcer les muscles.

Prévention

Afin d'éviter une entorse de la cheville peut être enkelverstevigers usés. En outre, les pieds peuvent être stabilisées par des chaussures d'usure ou de faire usage de semelles.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité