Entorse à la cheville

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Ligaments étirés sont les blessures les plus courantes de sport. Est la cheville particulièrement touchés.

Un ligament est également appelé ligament tiré. Elle est causée par des mouvements violents qui dépassent la mesure habituelle d'une articulation. Particulièrement, il ya souvent des ligaments de la cheville tendue.

Causes et symptômes

La cheville est souvent considéré lors de l'application affectée Sport. Mais dans la vie quotidienne est une torsion du pied, conduisant à une blessure aux ligaments, possible. Bien que le ligament est une des blessures les plus inoffensifs, ils peuvent être très douloureux.

Un problème du ligament est que cette blessure est difficile à distinguer d'un ligament déchiré ou ligaments déchirure partielle, de sorte que les transitions sont fluides. Ligaments étirés à la cheville sont généralement inoffensives et largement diffusé. Néanmoins, les effets et la perte de mouvement de la cheville après également une souche de ligament durée gigognes longues. Il se plie avec votre pied, il se agit généralement à la douleur. En outre, la cheville gonfle. Afin de préciser si ce est une lésion du ligament inoffensive ou peut-être une initiation ligament fissure ou même une déchirure complète du ligament, un spécialiste doit être pris immédiatement.

Diagnostic et traitement

Est tenue de la cheville de trois bandes. Celles-ci sont composées de nombreuses microfibres. Avec un minimum de dégâts à ces fibres il ya seulement une souche de ligament. Cependant, certaines fibres sont déchirés, il est une des bandes teaser. Dans le pire des cas, toutes les fibres et la bande sont totalement démolies. Chez le médecin peut être détectée par un examen échographique à laquelle blessures est impliqué. Parfois, obtenu en effectuant une imagerie par résonance magnétique pour déterminer l'étendue exacte de la blessure. Jusqu'à la nomination du médecin du pied doit être immobilisé. En tant que premiers secours utiles refroidissement avec de l'eau froide du robinet et les camps d'altitude du pied affecté appliquer. Il peut arriver qu'une entorse être encore plus douloureux que d'un ligament déchiré. Pour le médecin devrait donc différer jamais pour longtemps, car il est par les blessures ligamentaires non traitées, le risque d'effets tardifs tels que l'instabilité et la déficience fonctionnelle de la cheville, qui peuvent ensuite conduire à une arthrose précoce.

Le traitement pour une entorse des ligaments conservatrice. Pour fournir la cheville sont accessibles essentiellement retour aux associations fonctionnels tels que les soi-disant bandes. Pavage rênes qui sont collées à la peau, il revient dans les ligaments, la fonction articulaire normale simultanément est préservée. De l'industrie sont également bandages qui servent le même but est. Une autre possibilité est de pistes spécifiques qui ont deux stabilisants que l'on peut se fixent à la cheville. Ils ont l'avantage de prévenir d'autres entorses.

Pour après le traitement d'une entorse des ligaments physiothérapie ou déchiré devrait déjà être effectuée quelques jours après la blessure. Cette post-traitement dans une physiothérapie est considéré comme important pour le succès de la guérison rapide. La mobilité complète de la blessure à la cheville sera rétabli dès que possible. Il est également important de la formation des compétences proprioceptives et de coordination. Cela signifie que la perception et de contrôle de son corps, ainsi que l'interaction des muscles à être améliorées. Les exercices qui sont faites ici, basée sur la performance individuelle du patient. Cela comprend, par exemple, le debout sur une jambe. Être offert physiothérapeutes suivi des blessures à la cheville suivante établies et physiothérapeutes sportifs.

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