Entorse de la main - à soulager efficacement la douleur

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Vous êtes renversé et en déplaçant votre main ont entorse? Une main entorse peut être très douloureux. Voici quelques suggestions sur la façon de soulager la douleur.

Main entorse - de sorte que vous pouvez dire une entorse

Entorses sont les blessures sportives très communs, mais aussi dans la vie quotidienne - par exemple, lors d'une chute - il peut être une main entorse.

  • Votre main entorse est conclu par votre conjointe est en hyperextension ou virages dans ou ont soutenu avec votre poids corporel lors d'une chute sur votre main.
  • Dans une entorse, il ya une violation des ligaments, des tendons et la capsule articulaire. Avez-vous entorse votre main, il n'y a pas de blessure à l'os.
  • Après une entorse votre main, il ya habituellement un gonflement forte, des ecchymoses et la main touchée est douloureuse limité en mouvement.
  • Si vous avez subi une chute, que ce soit dans le sport ou toute autre occasion, vous devriez consulter un médecin ou l'hôpital de toute façon. Seul un médecin peut, en utilisant une image de rayons X, de déterminer si ce est vraiment à vous de une entorse ou si vous avez une blessure à l'os dessinée.

Pour soulager la douleur dans la main

  • Afin d'éviter un très grand gonflement sur votre main entorse et de réduire la douleur d'abord, vous devez refroidir la main touchée aussi rapidement que possible la bonne.
  • Best of approprié est un élément de refroidissement remplis de gel que vous devriez envelopper par exemple dans un tissu avant de le placer sur la zone touchée. Pour éviter il se agit de dégâts du froid à votre peau.
  • Rangez la main entorse touchés et d'éviter les mouvements inutiles. Les camps d'altitude ont également empêché encore plus l'enflure.
  • Contre la douleur, vous pouvez également prendre un médicament contre la douleur dans les deux à trois premiers jours. Demandez à votre médecin ou votre pharmacien confiance pour un médicament approprié.
  • Avec un bandage élastique, vous pouvez créer une association. Il est bon si vous appliquez une pommade Sport décongestionnant en main et la maintenir au repos avec le bandage élastique est.

Marcher le gonflement et la douleur après vos deux ou trois jours pas de manière significative ou est la restriction de mouvement des entorse très prononcé et douloureuse votre main, vous devriez laisser votre main x-ray de toute façon.

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