Entre saignements dus au stress - Information

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Troubles menstruels sait chaque femme; mais ne ont pas toujours une cause organique derrière les plaintes. Si vous souffrez fréquemment de stress, un Zwischenbutung peut se produire, par exemple, est inoffensif. Ce qui est important, ce est un diagnostic approfondi.

Troubles menstruels commencent dans le cerveau - facteur de stress

Un saignement intermédiaire peut être causé par le stress - qui a été en mesure de trouver presque ne importe quelle femme avant. La raison de ce phénomène est la connexion de l'hypothalamus avec certains centres psychiques dans le cerveau.

  • Donc, l'hypothalamus réagit exemple, l'excitation ou de stress. À la suite de l'hypophyse sont souvent fournis faux signaux qui provoquent certaines hormones sont stimulées.
  • Ces hormones comprennent, par exemple, l'hormone lutéinisante ou folliculo-stimulante. Ces hormones stimulent à leur tour la production de progestérone et d'œstrogène par les ovaires.
  • En conséquence prématuré saignement ou d'autres irrégularités menstruelles peuvent se produire, mais ils sont inoffensifs. En plus de la pause classique par saignée aussi des variations dans l'intensité des saignements ou une aménorrhée peut entraîner.

Vous pouvez le faire à un saignement intermédiaire

Quand il est confirmé par le personnel médical que le saignement intermédiaire est un résultat de l'augmentation du stress, vous devriez prendre des contre-mesures. Mais avant de recourir à des sédatifs, un mode de vie a changé est utile.

  • Pour l'un, vous devez apporter une réduction de stress dans votre vie quotidienne. Cela vaut tant pour le professionnel et le secteur privé.
  • Commencez avec votre vie personnelle; vous donner une pause et de se habituer le plus souvent une fois que vous l'écart, ayant à faire tout à la fois. Une tasse de thé dans l'après-midi - connu dans la paix - peut aider à prendre le rythme de votre vie.
  • Certes, un relâchement dans le domaine professionnel est mis en œuvre dans la face aux demandes croissantes pas toujours facile. Alors offrez-vous dans le reste des intervalles suffisants et vous couvrir nich en plus d'un travail.
  • Et: Ne vous prenez pas si important! Même sans vous le monde continue. Ce paramètre est pour plus de détente et de sérénité dans tous les domaines de la vie.
  • En outre, vous devriez poursuivre activement des exercices de relaxation. De bons exemples sont la méditation ou le yoga.
  • Pensez également pas oublier que la réduction du stress non seulement la normalisation du cycle après nich tire; Votre corps tout entier bénéficieront de cette mesure.

Se il vous plaît ne oubliez pas: Les symptômes comprennent des saignements irréguliers doivent être évalués gynécologique en tout cas! Pourquoi regardez-vous de nouveaux symptômes de première apparition sur votre gynécologue!


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