Entwässerungskur - donc vous déshydrater d'une manière saine

FONTE ZOOM:

Un Entwässerungskur ne est pas adapté pour tout le monde. Avec l'aide d'aliments appropriés, vous pouvez déshydrater sans effets secondaires.

Pas tout le monde devrait faire un Entwässerungskur

  • Vous devriez être en assez bonne santé, si vous souhaitez effectuer une Entwässerungskur. Si vous avez des problèmes avec la maladie cardiaque ou rénale, ne faites pas cela.
  • Vous devez aussi faire attention à la circulation, car cela peut se en drainant quelques problèmes.
  • Faire le remède ne est pas nécessairement lorsque vous êtes toute la journée hors de la maison.

Conseils pratiques pour une Entwässerungskur

  • Même si ce est drainant, vous devez boire beaucoup, de l'eau meilleure silencieux, faible en sodium.
  • Dans un Entwässerungskur de thé d'ortie ne devrait pas être manquée. Boire trois tasses de ce par jour, de préférence entre 15,00 und 19.00 horloge horloge. Thé en feuilles de bouleau a également un effet diurétique. En outre, le thé vert est recommandé.
  • Mangez beaucoup de fruits, en particulier jusqu'au déjeuner. Ce est le meilleur temps pour cela. Accéder fruits de saison. Vous pouvez manger autant que vous voulez.
  • Ananas, mais seulement porte frais, très bien contribuer à la déshydratation. Mangez chaque jour, après chaque repas de celui-ci.
  • Enrichissez votre alimentation avec du riz. Ce est bouilli dans l'eau sans sel et réparties dans la journée. Servir avec des fruits et légumes.
  • L'asperge est également adapté pour l'eau de rinçage.
  • Insérez deux à trois jours de pomme de terre une semaine. L'inondation également. Vous pouvez aussi faire bouillir leur coquille et non salée.
  • Kresse, compte tenu de tous les jours sur le pain ou une salade, le persil et les pommes soutenir une Entwässerungskur.
  • Mais vous boire après 19.00 heures, seulement une petite quantité, sinon vous devez vous lever la nuit trop souvent.
TAGS: Santé, Riz
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité