Équilibre dans la vie

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En fait, cela semble simple, votre vie est une combinaison de la famille / famille, les amis, le travail, la vie sociale et tout cela dans des proportions normales, de sorte que vous pouvez vraiment profiter de la vie et pas seulement comme un Japonais pendant ses vacances juste prendre des photos la maison et regarder ce qu'il / elle a effectivement manqué.

Pourquoi équilibre si difficile?

Parce que ce est tout!. Les nombreuses maladies occidentaux sont en contact direct avec le déséquilibre de la vie. La course de rat ?? ?? est quelque chose que beaucoup de gens après le diplôme comme une belle couche de montage attire et la seule vie. En qui ne entendre relations, la famille, activités sociales, etc. Il n'y a rien de mal à cela, si nous voulons arrêter les opérations dans plus de 24 heures pour aller là-bas, parce que ce ne est pas bon pour le corps. Bien sûr, un jeune corps peut supporter plus, mais si vous détenez un tel motif plus que venge que tôt ou tard, et le plus souvent le point faible.

Avec tout cela est pourquoi il est si difficile, mais pas répondu. La réponse réside dans l'homme, l'animal social que l'homme est. Ce est, la plupart des gens veulent appartenir et appartiennent à est accompagné par des cas similaires. Lequel une partie de ces personnes sont une autre personne compétitive et voulez juste quelque chose de plus que l'autre. Dans la société occidentale, il en coûte plus ?? ?? de l'argent et de l'argent, il devrait être suffisant pour les mains. Le salaire de l'un des partenaires est souvent même pas suffisante, ce qui signifie que les deux partenaires devraient travailler. Ajoutez à cela la carrière de femme de faire, et vous combinez le tout dans un temps qui ne permet pas tout. Pourtant, aussi indépendamment du fait que vous vous sentez à l'aise avec aussi.

Disbalance
Cela signifie que vous devez tirer les choses, mais ce que nous préférerions ne pas faire, créant ainsi le déséquilibre. Personne d'autre que la personne à l'origine de ce déséquilibre dans leurs propres vies. Heureusement, vous êtes aussi la personne qui peut mettre en avant à ce déséquilibre à l'équilibre dans la vie, mais ce ne était pas facile.

Solde recherche est plus que détendre

Outre froid régulière va de l'équilibre dans la vie encore plus et qui a à voir avec l'image globale des choses que vous faites dans votre vie. Quelques exemples:
  • Vous travaillez, vous ne l'aimez pas absolument faire, alors il vous en coûtera beaucoup plus d'énergie que lorsque vous faites quelque chose que vous aimez. Commencer à chercher un autre emploi peut être la conséquence.
  • Faire des choix dans la vie et vous assurer de faire les choses que vous pourrez également faire le plus important. Avez-vous une famille, par exemple, puis accordez avec votre partenaire qu'il ya un équilibre dans les choses qui sont faites avec et pour les enfants.
  • Prenez le temps de vous et est très personnelle, on trouvera lire le reste dans un bon livre, ou une heure sont bon massage, une séance de sauna ou il est bon shopping avec des copines. Il est temps que vous vous remplissez.
  • Lire tous les jours dans un moment de calme pour mettre vos pensées sur la conduite. Que ce soit au cours de la promenade avec le chien, le vélo au travail ou temps de méditation dès que vous sortez du lit, ce ne est pas grave. Mais un moment où vous mettez votre esprit à monter, mais seulement de belles pensées ou quoi que ce soit.
  • Prendre de la nourriture pour vous rendre où vous ne avez pas vraiment bien déséquilibrée. Le nutriments dont votre corps a besoin dans des proportions normales. Si vous allez à réserver un temps à l'extérieur, assurez-vous que vous regardez vers le haut puis aussi l'équilibre. Les régimes ne se battront pas ainsi et vous travailler consciemment sur votre alimentation.
  • Peut-être que ce point soit en haut, mais nous écouter suffisamment à leur propre corps. Nous vivons très bien dans nos têtes et sont parfois perdu le contact avec leur propre corps. Sentez comment votre corps réagit quelque part et faire quelque chose avec elle. Ignorer ou même pas le sentir, vous offre enfin plus de tracas.

De même rien ??
Et donc le temps de relaxation de ?? est aussi un moment ultime pour ramener ensemble le corps et l'esprit. La plupart des saunas sont devenus beaucoup plus de chanter la thérapie de massage à la cire bol et tout le reste. Choisissez quelque chose qui se sent bien et pas ce que votre compagnon. Il arrive enfin à votre propre corps.

Finalement,

Chacun a sa propre raison pour laquelle la vie est tombée en déséquilibre, que vous le réalisiez encore et encore. Cela signifie également qu'il n'y a pas de solutions toutes peuvent être déposés. Il ya quelques règles et si vous avez votre mesure personnelle passé qui explique et vous obtenez bien, alors vous ne avez pas si mal. Mais vous aurez à faire le choix de ce que vous faites, ce que vous faites et comment vous vivez votre vie ?? en équilibre ?? organise. Heureusement, vous êtes responsable de votre propre vie.
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