Étapes à suivre pour une bonne relation: les sept lois spirituelles

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Dans les relations passées ont été conclus pour la vie, qui, à tous les coûts doivent rester. Souvent, les partenaires se connaissaient même pas à peine, avant de se marier. Aujourd'hui, nous voyons les autres extrêmes, beaucoup de gens préfèrent rompre leur relation que ce qu'ils ont de fermer certains grands compromis pour maintenir la relation. Les joies et les problèmes de relations garder tout le monde, y compris de nombreux psychologues et conseillers conjugaux, des bouées. Mais qui va avoir un aperçu sur les sept lois spirituelles de relations peuvent sauver beaucoup de chagrin. Ces sept lois sont: engagement, convivialité, la croissance, la communication, la réflexion, la responsabilité et le pardon. Ferrini explique clairement et de manière convaincante comment ces lois affectent nos relations. Les trois parties du livre ne vont respectivement, ayant une relation et, enfin, la modification ou la cessation d'une relation existante. Les gens qui sont prêts à assumer l'entière responsabilité pour leur guérison et de pardon, se sentent attirés par l'approche de Ferrini à des problèmes relationnels. Ils apprennent ensuite à inclure dans la façon dont les partenaires peuvent communiquer sans être ou à blâmer l'autre biaisée, et comment ils peuvent donner à chaque autre espace pour poursuivre sa croissance.

Les sept lois spirituelles de relations

1. La loi de participation
Une relation spirituelle exige un engagement réciproque

Si vous allez faire des accords au sein de votre relation, la première règle est: être honnête. Ne vous différemment que vous êtes. Ne acceptez pas que vous ne pouvez pas garder uniquement à l'autre pour faire une faveur. Si vous êtes honnête, à ce stade, vous économiserez beaucoup de misère à l'avenir. Donc, ne jamais promettre quelque chose que vous ne pouvez toujours pas donner. Si votre partenaire par exemple. Vous vous attendez à ce que vous serez fidèle et vous savez que vous trouvez qu'il est difficile d'être homme fidèle, ne vous promets pas que vous serez fidèles. Dis: "Je suis désolé, je ne peux pas promettre."

Le but de l'équité et l'équilibre dans la relation, les promesses que vous ne faire l'autre et ne pas obtenir d'un côté. Ce est une loi spirituelle que vous ne pouvez pas obtenir ce que vous ne pouvez pas vous donner. Attendez-vous donc votre partenaire aucune promesse que vous ne voulez pas faire.

Nous devons tenir nos promesses aussi longtemps que nous le pouvons, sans nous trahir. En effet, ce est aussi une loi spirituelle que quelqu'un d'autre ne peut pas le prendre au sérieux, et vous êtes venus dans sa propre si vous voulez dire la trahison doit se engager à vous-même.

L'acte d'engagement est débordant d'ironie et le paradoxe. Si vous ne avez pas l'intention de tenir votre promesse, vous avez fait aucune promesse. Mais si vous remplissez votre promesse de la culpabilité ou d'un sens du devoir, la promesse perd son sens. Une promesse est un geste volontaire. Si elle ne est pas volontaire, il perd sa signification. Gardez votre partenaire jamais à faire libérer ses promesses, alors il / elle maintenant et dans l'avenir de bonne foi impliquée peut rester avec vous. Ce est une loi spirituelle que vous ne pouvez faire ce que vous osez abandonner. Le plus vous donnez le cadeau, plus il peut être le vôtre.

2. La loi de l'Ensemble
Une relation spirituelle nécessite Ensemble

Il est difficile d'avoir une relation avec quelqu'un qui ne est pas d'accord avec votre point de vue sur les relations et les valeurs, votre mode de vie, vos intérêts et votre façon de faire les choses. Avant d'envisager d'entrer dans une relation sérieuse avec quelqu'un, il est important de savoir que vous profiter de la compagnie des autres, respecter les uns les autres et ont différents domaines quelque chose en commun.

Après la phase romantique, la phase de réalisme. Dans cette phase, nous sommes mis au défi d'accepter notre partenaire comme il / elle est. Nous ne pouvons pas le changer / elle pour qu'il / elle se inscrit dans l'image que nous avons d'un partenaire. Demandez-vous si vous pouvez accepter votre partenaire comme il / elle est maintenant. Aucun partenaire ne est parfait. Aucun partenaire ne est parfait. Ni conjoint répond à tous nos espoirs et nos rêves.

Dans cette deuxième phase de la relation est tout au sujet d'accepter forces et les faiblesses de l'autre, les aspects sombres et claires, les attentes d'espoir et craintifs. Si vous vous considérez, une relation élévation spirituelle durable vise, bien faire pour se assurer que vous et votre partenaire avez une vision commune de cette relation et accord sur vos valeurs et croyances, votre sphère d'intérêt et le niveau de participation ensemble.

3. Loi de croissance
Dans une relation spirituelle doit à la fois avoir la liberté de se développer et de se exprimer en tant qu'individus

Différences dans une relation aussi importante que les similitudes. Vous aimez facile des personnes qui sont les mêmes que vous, mais ce ne est pas si facile d'aimer les gens qui ne sont pas d'accord avec vos valeurs, les normes et les intérêts. Pour cela vous devez aimer inconditionnellement. Partenariat spirituelle est basée sur l'amour inconditionnel et l'acceptation.

Les frontières sont très important dans une relation. Le fait que vous êtes un couple ne signifie pas que vous cessez d'être un individu. En fait, vous pouvez mesurer la force d'une relation à la mesure dans laquelle les partenaires se sentent libres de se mettre en relation avec la réalisation de soi.

Croissance et de convivialité dans une relation aussi importante. Il favorise la stabilité des articulations et un sentiment de proximité. Croissance améliore l'apprentissage et une expansion de conscience. Lorsque le besoin de sécurité qui prévaut dans une relation, il ya un risque de stagnation et de frustration affective créative. Si le besoin de dominer la croissance, il existe un risque d'instabilité émotionnelle, la perte de contact et le manque de confiance. Afin d'éviter des problèmes potentiels, vous et votre partenaire avez pas à chercher bien besoin pour la croissance et la sécurité à chacun de vous. Vous et votre partenaire devez prendre chacun d'eux pour déterminer quelle position vous que ce est un équilibre entre l'unité et la croissance.

L'équilibre entre le développement personnel et la solidarité doit être constamment surveillée.
Cet équilibre va changer au fil du temps, parce que les besoins des partenaires et les besoins changent au sein de la relation. Une bonne communication entre les partenaires permet de se assurer qu'aucun d'entre eux se sentent à retenir ou à perdre le contact.

4. La loi de la Communication
Dans une relation spirituelle est régulière, sincère communication, non accusatoire une nécessité

L'essence de la communication est à l'écoute. Nous devons d'abord écouter nos propres pensées et sentiments et prendre la responsabilité pour eux avant que nous puissions exprimer à d'autres. Puis, comme nous, sans blâmer les autres avons exprimé nos pensées et nos sentiments, nous devons écouter ce que les autres disent de leurs pensées et leurs sentiments.

Il ya deux façons d'écouter. La première consiste à écouter avec une opinion; l'autre est d'écouter sans jugement. Si nous écoutons avec une opinion, nous ne écoute pas vraiment. Il n'a pas d'importance si nous écoutons quelqu'un d'autre ou nous-mêmes. Dans les deux cas conserve le pouvoir discrétionnaire de nous entendre de ce que vraiment pensé ou senti.

Communication est là ou ne est pas là. Frank communication nécessite la sincérité de la part de l'orateur et l'acceptation de la part de l'auditeur. Si le haut-parleur fait des accusations et l'auditeur doit juger, il n'y a pas de communication, puis il ya une attaque.

Pour communiquer efficacement, vous devez faire ce qui suit:
  • Écoutez vos propres pensées et sentiments jusqu'à ce que vous savez ce qu'ils sont et de réaliser que ce sont les vôtres et personne d'autre.
  • Donnez aux autres honnêtement exprimer ce que vous pensez et ressentez sans blâmer les font ou essaient de les tenir responsables de ce que vous pensez ou ce que vous ressentez.
  • Écouter sans jugement pour les pensées et les sentiments que d'autres veulent vous dire. Rappelez-vous que tout ce qu'ils disent, pensent et ressentent, est une description de leur état d'esprit. Cela peut avoir quelque chose à voir avec votre état d'esprit, mais peut-être pas.

Si vous trouvez que vous souhaitez améliorer l'autre, ou pour vous défendre lorsque leurs pensées et leurs sentiments envers vous, vous ne pourraient pas vraiment écouter et vous aurez probablement touché sur les zones sensibles. Il se peut que ils ont un morceau de votre miroir que vous ne voulez pas voir.

Il ya un commandement que vous devez suivre afin d'augmenter la probabilité d'une communication réussie: ne essayez pas de parler à votre partenaire lorsque vous êtes triste ou en colère. Demandez un time-out. Il est important de garder la bouche fermée jusqu'à ce que vous tout ce que vous pensez et ressentez peut vraiment admettre à vous-même et savoir que quelque chose est le vôtre. Ne pas faire cela, alors les chances sont que votre partenaire va blâmer les choses et en blâmant le manque de compréhension et le sens de la distance entre vous deux ne fera qu'augmenter. Si vous êtes fâché, vous ne devriez pas prendre à votre partenaire. Prendre la responsabilité de vos propres pensées et sentiments.

Une bonne communication permet de vous et votre partenaire de rester émotionnellement connectés.

5. La loi du Miroir
Ce que nous ne avons pas aimé notre partenaire est un reflet de ce que nous trouvons désagréable et inacceptable pour nous

Si vous essayez de vous fuir, une relation est le dernier endroit où vous devriez essayer de se cacher. Le but d'une relation intime est d'apprendre vos propres peurs, les jugements, voir doutes et les incertitudes auxquels sont confrontés. Comme nos partenaires, les craintes et les doutes de notre libérés, et que se passe dans toute relation intime, nous ne voulons pas faire face directement. Vous pouvez faire deux choses; ou vous pouvez vous concentrer sur ce que votre partenaire dit ou fait, que l'on trouve mauvais et essayer d'obtenir notre partenaire mesure où il / elle le fait pas plus, ou vous pouvez prendre la responsabilité de vos craintes et / ou des doutes. Dans le premier cas, nous refusons de faire face à notre douleur / peur / doute en faisant quelqu'un d'autre responsable. Dans le second cas, laissez la douleur / peur / doute nous pénètre, nous l'admettons et laissez notre partenaire savoir ce qui est en nous. La clé de cet échange ne est pas ce que vous dites, 'Tu as laid pour moi ", mais" Qu'est-ce que vous avez dit / fait, m'a donné l'anxiété / douleur / doute vers le haut.

La question que je dois me poser ne est pas: «Qui m'a attaqué," mais, "Pourquoi dois-je me sentir attaqué?". Vous êtes responsable pour guérir la douleur / de doute / peur, même si une autre personne qui a déchiré la plaie. Chaque fois que quelque chose en nous de perdre notre partenaire, nous avons l'occasion de voir à travers nos illusions et une fois déposer.

Ce est une loi spirituelle qui est tout ce qui nous dérange dans une autre partie de nous-mêmes que nous montrons que nous ne voulons pas d'aimer et accepter. Votre partenaire est un miroir qui vous aide face à face avec vous-même. Tout ce que nous avons du mal à nous accepter, se reflète dans notre partenaire. Si nous notre partenaire par exemple. Trouvez égoïste, peut-être parce que nous possédons égoïste procéder. Ou il se peut que notre partenaire se lève pour eux-mêmes et ce est quelque chose que nous ne pouvons pas faire le bien ou oser.

Si nous de nos propres luttes intérieures sommes conscients et nous pouvons nous empêcher de projeter sa responsabilité pour notre misère sur notre partenaire, notre partenaire est notre professeur le plus important. Lorsque cet apprentissage intense dans la relation est mutuelle partenariat se transforme en un chemin spirituel à la connaissance de soi et d'épanouissement.

6. La loi de responsabilité
Dans une relation spirituelle deux partenaires assument la responsabilité de leurs pensées, leurs sentiments et leurs expériences

Il est peut-être ironique que une relation qui reste clairement l'accent sur la convivialité et de camaraderie, nécessite rien d'autre alors que nous avons prendre la responsabilité de nous-mêmes. Tout ce que nous pensons, sentons et l'expérience, nous appartient. Tout pense notre partenaire, la sensation et l'expérience, appartient à lui. La beauté de cette sixième loi spirituelle est perdu pour ceux qui veulent faire de leur partenaire responsable de leur bonheur ou le malheur.

Vous vous souvenez de projection est un des plus grands défis de la relation. Si vous pouvez admettre que vous appartient - vos pensées, sentiments et actions - et votre partenaire pouvez faire ce que lui / elle entendre - son / ses pensées, sentiments et actions - créer vos limites saines entre vous et votre partenaire. Le défi est que vous dire honnêtement ce que vous ressentez ou faites sans chercher votre partenaire d'être responsable.

Si nous voulons assumer la responsabilité de notre propre existence, il faut l'accepter comme il est. Nous avons besoin de nos interprétations et jugements tombent, ou de nous au moins être au courant. Nous devons faire nos partenaires pas responsable de ce que nous pensons ou ressentons. Lorsque nous réalisons que nous sommes responsables de ce qui se passe, toujours, nous serons libres de faire un autre choix.

7. La loi du pardon
Dans une relation spirituelle est le pardon continue de vous-même et votre partenaire une partie de la pratique quotidienne

Si nous allons essayer de notre pensée et de façonner nos relations pour discuter des lois spirituelles, nous ne devons pas perdre de vue que nous allons faire ne est pas parfait. En effet, il ne est pas la perfection sur le plan humain. Comment bons partenaires se emboîtent, combien ils se aiment, aucune relation ne est pas le chaos au et de lutte.

La demande de pardon ne signifie pas que vous allez à l'autre et dit, «Je suis désolé." Cela signifie que vous allez à l'autre et dit, "Ce est jouer pour moi. Je espère que vous pouvez accepter cela et pouvez les mettre. Je ferai de mon mieux. " Cela signifie que vous apprenez à accepter votre situation, même si elle est difficile, et votre partenaire la chance d'accepter. Si vous pouvez accepter ce que vous ressentez ou pensez quand vous voulez réellement de juger, ce est que l'auto-pardon. Les pensées et les sentiments de votre partenaire acceptent pendant que vous voulez vraiment passer sur un jugement ou de trouver quelque chose de mal à ce sujet, est une extension de cette auto-pardon pour lui / elle. Cela vous permet de connaître votre partenaire: «Je me pardonne que je devais vous condamné. Ce est mon intention de vous accepter exactement comme tu es ".

Si nous nous rendons compte que nous sommes toujours dans chaque situation d'avoir pardonné, mais un seul homme, à savoir nous-mêmes, nous voyons enfin que nous avons remis les clés du royaume. En nous pardonner pour ce que nous pensons des autres, nous nous sentons libres d'y répondre différemment maintenant.

Vous pouvez trouver le pardon impossible tant que vous continuez à faire vous-même ou d'autres blâmer. Vous devez trouver un moyen d'obtenir de tout blâme à la responsabilité.

Le pardon n'a pas de sens si vous n'êtes pas conscient de vos propres sensibilités et ne sont pas prêts à faire quelque chose pour sa correction. La douleur vous appelle. L'vous invitant conscient et responsable de se préparer.

Beaucoup de gens pensent que le pardon est une corvée. Ils pensent que vous devez changer avant vous-même ou votre partenaire doit demander de changer. Bien qu'il y ait un changement survient à la suite du pardon, vous ne pouvez pas demander un changement.

Pardon nécessite pas aussi bien externes aux changements internes. Si votre partenaire ne se reproche et de prendre la responsabilité de votre chagrin et votre mécontentement, le processus de pardon entre en vigueur. Le pardon ne est pas tant de faire quelque chose et de défaire quelque chose. Il nous permet de blâme et reproche à défaire. Seul un processus continu de pardon nous permet de maintenir le partenariat, tandis que ses hauts et des bas inévitables passant par. Pardon savait culpabilité et le blâme loin et nous permet de nous émotionnellement pour renouer avec notre partenaire et de renouveler notre engagement à la relation.
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