Étourdissements et des vertiges

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Quand on a des étourdissements ou vertiges connaissent le sentiment qui se déplace tout autour de lui et la sensation patraque. Vertiges peut avoir des causes diverses et quand souffrir de vertiges, il est important de se asseoir ou de se allonger immédiatement quelque part pour obtenir des blessures sur éventuellement l'évanouissement.

Vertiges

Étourdissements et des vertiges sont des problèmes communs. La cause peut inclure: l'hypoglycémie, la consommation d'alcool excessive, rapide à se relever après assis ou couché, choc émotionnel ou de panique peuvent aussi être une cause ainsi que la grossesse. Combat occasionnelle de vertiges ou de malaise est pas préoccupante, mais parfois il ya une cause sous-jacente, comme une utilisation de la maladie ou de la substance.

Que faire lorsque des étourdissements ou draaierighied

Vous pouvez faire plusieurs choses pour se fixer des étourdissements ou vertiges rapidement:
  • Asseyez-vous avec votre tête sur vos genoux et de mettre vos pieds et essayer de respirer lentement et régulièrement
  • Si vous depuis un certain temps de jeûne, manger ou boire quelque chose de sucré
  • Ne buvez pas de boissons contenant de la caféine, comme le café, le thé, le cola ou consommer de l'alcool, ne pas fumer car les symptômes se aggravent, il.
  • Ne pas se asseoir derrière le volant ou utiliser des machines jusqu'à ce que vous êtes complètement rétabli.

Aller chez le médecin si:
  • Vos médicaments d'ordonnance utilisés peuvent causer le problème comme antihypertenseurs ou des sédatifs.
  • Malgré tout, vous ne récupérez pas assez rapidement des étourdissements ou des évanouissements.
  • Vous avez maintes fois souffert d'évanouissements ou des étourdissements, ou d'autres symptômes se produire.
  • Réhabilitation
  • Si vous vous sentez faible ou étourdi puis asseyez-vous et mettez votre tête sur vos genoux. Ou de se allonger et de mettre vos jambes sur une chaise ou un coussin. Restez calme parce que la respiration et l'anxiété augmentent rapidement les symptômes. Prenez des respirations lentes et profondes. Ouvrez une fenêtre ou sortir prendre l'air de savoir que vous vous sentez mieux. Penchez-vous avec votre tête vers le bas pour permettre l'écoulement de sang à votre cerveau.
Attention: Rechercher un médecin immédiatement si vous êtes étourdi ou faible et que vous souffrez de diabète, la douleur de poitrine ou des palpitations, une faiblesse dans les bras ou les jambes, ou avoir une vision floue.

Empêcher étourdissements

Combinez ces étapes avec le traitement que votre médecin vous prescrit pour prévenir de nouvelles attaques.
  • Évitez environnement chaud et poussiéreux. Inscris-toi maintenant et ouvrez une fenêtre et aller régulièrement aller à l'extérieur.
  • Ne vous levez pas soudainement quand vous avez localisé à long ou assis.
  • Buvez au moins six à huit verres d'eau par jour. Fruit de garder votre taux de sucre dans le sang.
  • Essayez de ne pas trop serrer dans les selles car cela peut provoquer une chute de la pression artérielle vous donne le vertige.
  • Évitez si la station debout prolongée enceinte ou à plat sur le dos.
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