Étude récente: la négligence allemande leur santé

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Hambourg - Allemands Trois sur quatre veulent pas payer plus d'attention à leur corps. Cependant, moins de la moitié a été confronté au cours des trois derniers mois sur la balance. Aussi sur les niveaux de cholestérol et de sucre dans le sang resté seulement environ un tiers.

Moins d'un sur quatre Allemands régulièrement vérifié son pouls. Rythme cardiaque anormal ou un rythme cardiaque irrégulier donc aller souvent inaperçue. Le résultat d'un sondage représentatif de l'Institut FIFM pour la gestion et de la recherche économique entre 1000 citoyens allemands.

Irrégulier indicateur de fréquence cardiaque au repos pour la détection précoce de maladies cardiovasculaires

Ainsi, la fibrillation auriculaire peut être associé, par exemple, sans symptômes aigus jusqu'à 160 battements par minute et est la cause d'environ 30 000 coups par an. Même une augmentation de dix battements dessus fréquence cardiaque au repos normale peut augmenter le risque de décès de 25 pour cent.

Cette relation se applique aux hommes et aux femmes. Chez les femmes diminue un pouls de 76 battements par minute, la possibilité d'un événement coronaire par plus d'un quart. Une fréquence cardiaque au repos de 60 battements par minute est normale.

"Les Allemands eux-mêmes prennent trop peu de temps à écouter les avertissements de son corps," L'aumône est Wilhelm, président du conseil consultatif scientifique de la FIFM garder à l'esprit. Si l'impulsion d'une durée inférieure à 40 ou plus de 120 battements par minute, une visite chez le médecin est conseiller médical urgent.

Plus de la moitié des Allemands a également négligé rendez-vous médicaux réguliers avec le médecin, qui peut également servir à la détection précoce de maladies cardiovasculaires. Le contrôle de sa fréquence cardiaque de repos est l'un des exercices les plus faciles.

Conséquences du surpoids

Les causes les plus courantes de maladie cardiovasculaire, notamment en surpoids, taux élevé de cholestérol et la consommation excessive d'alcool et le tabagisme. Mais le stress et une alimentation déséquilibrée affectent le système cardiovasculaire négativement.

Une carence en potassium et le magnésium, deux sels sanguins importants peut améliorer menaçant pouls irrégulier ou même déclencher. Low-fat diet, la réduction du stress et l'exercice sont donc les moyens les plus simples de prévention. Healthy Living vallée de la risque de crise cardiaque de jusqu'à 50 pour cent, selon une étude récente de coeur.

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