Eux-mêmes faire des recherches Internet aux maux de dos

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Si vous voulez, vous pouvez indépendamment comprendre comment des choses avec votre mal de dos. Cela peut être fait sur un site Internet, et de demander la main d'une série. À la fin de l'enquête, un diagnostic est donné avec un conseil quoi faire ensuite.

Apparition de maux de dos et d'autres symptômes

La première question est de savoir comment la douleur arrière posée de savoir si ce cas se est fait progressivement ou par accident ou dans un ou quelques jours. La deuxième question, remplir combien de temps les symptômes existent avec des caractéristiques moins de trois jours à plus de cinq ans, et divers degrés de jours, semaines, mois et années entre les deux. Également être faite au début des questions d'étude au sujet de votre corps telles que la longueur et le poids ou ?? jamais de photo s sont fabriqués à partir de l'arrière et se il ya des plaintes au sujet d'une infection de la vessie, des douleurs abdominales, de l'estomac, la vésicule biliaire, des calculs biliaires , le foie, la douleur de poitrine ou d'essoufflement.

Les maux de dos, déplacer, bon endroit et rugafwijking

Dans la recherche, il est également nécessaire d'indiquer quelle est la relation de la douleur au dos avec ou ne se déplace pas. Par exemple, la douleur se produit uniquement lorsque vous êtes assis dans la même position ou debout? Ou est-ce la pire déménagement? Aussi une question de savoir si la douleur est toujours présente et si elle se aggrave renforcer la toux ou les éternuements. En outre, il devrait être sur la base d'exemples de photos de l'endroit où la douleur est situé là où l'aide est nécessaire de quelqu'un qui regarde ou votre dos est droit ou a une courbe vers la gauche ou la droite. Il convient également de noter que la ligne du bassin est horizontal ou incliné vers la gauche ou vers la droite est différente.

Bon dans votre propre peau?

Il est connu que peuvent influencer problèmes psychologiques maux de dos, pour une raison quelconque, un certain nombre de questions à ce sujet, que vous avez des questions ou des problèmes dans la relation, la famille ou au travail. Y at-il Gloom sentiments ou mauvaise chute endormie et souvent réveiller en partie à cause du stress? Ces questions visent à déterminer si vous dernièrement est bien dans votre peau.

Quelques faits et résultats

Peu à peu, l'enquête est invité à exécuter certaines actions et les résultats indiquent, sur la base d'un certain nombre de possibilités. Les activités comprennent le pliage et le dos droit, puis plier en arrière et se redressa. Les possibilités révélés être liés à aucune douleur et où il est exactement. Camions et aussi se débarrasser des bouts des doigts sur le coude sur le sol ou que la main peut être placé à plat sur le sol.

La question en évaluant

À la fin de la recherche apparaît un schéma avec une vingtaine de questions qui doivent être fournis avec des points de valeur. Vous entrez le numéro 0 si l'action demandée est sans effort et 5 se il ne peut pas être exécuté. Les chiffres intermédiaires sont consécutive: peu d'effort, un peu d'effort, beaucoup d'efforts et beaucoup d'efforts.
Les questions portent sur les actions:
  1. Sortir du lit.
  2. Par Sleeping nuit.
  3. Retournez au lit.
  4. Voiture.
  5. A tout en se tenant derrière l'autre.
  6. Plusieurs heures assis sur une chaise.
  7. Monter les escaliers.
  8. Une courte promenade
  9. Peu de kilomètres à pied.
  10. Atteindre une étagère élevée.
  11. Un lancer de balle.
  12. Un peu courant.
  13. Quelque chose de la meute de réfrigérateur.
  14. Formatage d'un lit.
  15. Chaussettes ou des collants attirent.
  16. Flexion de faire quelque chose de propre.
  17. Déplacement d'une chaise.
  18. Ouvrir une porte lourde tirant ou en poussant.
  19. Deux sacs de shopping.
  20. Soulever une lourde valise.

Pour un médecin généraliste

Le diagnostic final apportera dans la plupart des cas viennent à l'avis d'une visite à un médecin généraliste. Dans tous les cas, les réponses aux questions sont un bon moyen d'augmenter le processus de prise de conscience des maux de dos informations si détaillées et claire peut être accordée à la GP.
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