Expectorant naturel - donc recours aide à domicile pour une légère froide

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Avec un léger froid, vous ne avez pas un accès égal à l'artillerie lourde. Vous obtenez ici quelques bons conseils pour traiter le mucus dans la gorge et ennuyeux mucus bronchique avec des solutionneurs naturelles.

Remèdes à la maison comme un expectorant naturel

  • Un grand expectorant est packs Quark. Pour ce faire répandre une serviette de la longueur dans le centre avec Magerquark facile. Ensuite, vous frappez un des deux autres côtés et placez le rouleau de sorte sur votre poitrine, entre la peau et le tissu est une seule couche de tissu. Puis frottez même une écharpe de laine et de couvrir trop bien. L'enroulement peut rester sur la poitrine jusqu'à ce que la pâte est sèche.
  • Préparez-vous pour une thym. Ce est un thé contre la toux, il a également un effet expectorant.
  • Qui ne aime pas le goût de Thymiantees peut se rabattre sur un sirop contre la toux à l'extrait de thym. Aussi, voici un extrait de lierre recommandé, qui est aussi un bon expectorant.
  • Un expectorant pour le nez et la gorge et des bronches est l'inhalation de sel. Il suffit d'entrer deux cuillères à soupe de sel de l'Himalaya dans un bol et versez 1 litre d'eau bouillante dessus. Une fois que le tout est refroidi un peu, vous pouvez respirer, et ce au moins deux fois par jour.
  • Buvez suffisamment d'eau pour que le mucus peuvent être liquides, soit au moins 2,5 litres d'eau par jour.
  • Afin de stimuler le système immunitaire pendant le froid, aide Teemischung suivants: feuilles de framboisier 30g, 30g églantier, pelure de pomme 20g et 20g de fleurs de souci. Sur ce, entrez une cuillère à café par tasse dans un Kanneund verser de l'eau bouillante. Laissez infuser le thé pendant environ 5 minutes. Et boire 3-4 tasses par jour. Volontiers le thé peut être sucré avec du miel.
  • Une réplication et le thé mucolytique pour la toux est la composition suivante: 35g de tilleul, mauve, 30 g, 20 g et 15 g de fenouil racine de réglisse. De ce mélange une cuillère à café par tasse est répandu avec de l'eau bouillante et tendue après ungefähr7 minutes.
  • Un conseil pour la fin: Se il vous plaît ne boivent pas de lait lors d'un rhume. Ce mucus encore plus loin.
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