Facilité avec le jus de betterave hypertension artérielle - comment cela fonctionne:

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jus de betterave peut aider à traiter l'hypertension artérielle. Ce qui semble surprenant, même scientifiquement prouvé. Découvrez comment le tubercule miracle agit exactement et comment vous pouvez préparer le jus lui-même.

Comment betterave pour l'hypertension artérielle?

Une étude clinique a montré que la consommation de jus de betterave peut abaisser la tension artérielle de façon significative.

  • Les légumes rouges contiennent une quantité relativement importante de nitrate. La salive contient des bactéries qui convertissent les nitrates en nitrites.
  • Dans l'estomac, le nitrite est soit converti ou absorbé en oxyde nitrique. Dans ce dernier cas, il atteint le tissu des vaisseaux sanguins. De là, il est libéré sous forme d'oxyde nitrique dans les vaisseaux sanguins.
  • L'oxyde nitrique est un vasodilatateur médical bien connu. Il est également prescrit comme médicament dans certaines formes d'hypertension.
  • Il veille à ce que les parois des vaisseaux pour se détendre. Ainsi, la pression dans les veines diminue. En outre, il améliore également la réponse vasculaire aux conditions changeantes de pression.
  • Chez des volontaires sains, l'étude a montré une diminution de la pression artérielle d'environ 8-10 mm Hg après avoir bu une pinte de jus.

Si vous voulez avoir une pression artérielle élevée et d'utiliser le jus de betterave à être en bonne santé, donc se il vous plaît discuter d'abord avec votre cardiologue. Ne pas associer votre médicament sans l'autorisation du médecin.

Pour préparer le jus

  • Pour préparer le jus de betterave lui-même, vous avez besoin d'une bonne presse-agrumes. Il est bénéfique si elle a de multiples niveaux. Pour la betterave utiliser le plus haut niveau.
  • Selon la taille dont vous avez besoin 4-8 tubercules pour un verre de jus. Pelez-les et finissez-les grossièrement. Préparer le jus désormais selon les instructions du fabricant de matériel pour.
  • Peu de gens trouvent le jus de betterave pur délicieux. Si vous aimez aussi cela, vous pouvez expérimenter un peu et mélanger la tarte, la patate douce avec des fruits acides comme les oranges ou les pommes.

Bon Appétit!

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