Faire aliment pour votre bébé

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Créer votre propre nourriture pour bébé est simple, efficace, et dans certains cas, des économies de coûts aussi. Au lieu de dépenser de l'argent sur les aliments emballés, vous pouvez utiliser des légumes frais, des céréales et de la viande que vous avez disponible. Et le meilleur est que vous savez exactement ce que vous mangez donne à votre bébé. Si vous êtes le do-it-yourself route est de marcher, alors vous vous habituez à le bébé à manger la même chose que manger le reste de la famille. Une stratégie qui peut porter ses fruits dans la période où les enfants sont pointilleux, à savoir la période de bambin.

Choisir le bon outil

Vous avez besoin d'un appareil avec lequel vous pouvez nourrir de meulage ou de brassage. Quelques exemples:

moulin à main
Un moulin manuel d'utilisation avec différents couteaux pour différentes textures de nourriture.

Bébé machine de nourriture
Un tout en un dispositif de nourrir bébé, un premier dispositif à la vapeur, puis la purée, à la fois des fruits, des légumes et de la viande. Certains modèles peuvent également décongeler et de la chaleur.

Broyeurs
Un broyeur d'aliments pour bébé, un moyen pas cher et facile à broyer les gros morceaux de nourriture à une taille qui peut votre bébé. Adaptations et facile à transporter. Mais malheureusement, vous pouvez essayer différentes structures. Lire avant d'acheter un broyeur toujours des «revues» en ligne. Les broyeurs fonctionnent parce que pas tous comme ils le promettent.

Hand Blender
mélangeur à main est un outils électroniques utiles que le régime alimentaire moût comme un mélangeur fait. Mais cela fonctionne dans l'autre sens, vous mettez le mélangeur à main dans la nourriture au lieu de manger dans le mélangeur.

Mixer
Un mélangeur régulier ou broyeur d'aliments. Celles-ci ont été effectivement fixe standard à la maison. Ce fait bien le travail, mais peut être un peu gênant si vous avez besoin pour traiter de petites quantités.

Fourche
La bonne vieille fourchette, simple mais efficace. Prakken mais pommes de terre bouillies, les avocats et les bananes.

Autres articles utiles: fournitures /
Récipients en plastique et des bacs à glace pour garder les parties dans le réfrigérateur ou le gel.

Acheter les meilleurs produits

Acheter des fruits et légumes les plus frais et d'essayer de le traiter dans les deux jours. Si fraîches ne est pas disponible, puis congelé une bonne option. De bons fruits pour commencer sont: pommes, les abricots, les bananes, bleuets, mangues, pêches, poires et prunes. En termes de légumes: sommets des asperges, avocats, carottes, pois, pommes de terre, poivrons et la patate douce. Mais ne vous limitez pas à ces choix. Gardez une trace de votre choix ou de prendre le nitrate.

Réduire l'exposition aux nitrates

Nitrate
Le nitrate est un produit chimique qui peut être trouvé dans l'eau et le sol, il se agit du fumier. Et ce est un sujet de préoccupation quand il se agit de nourrir votre bébé. Les bébés qui beaucoup à pénétrer à l'intérieur développer une sorte d'anémie, qui est appelée méthémoglobinémie, aussi connu comme le syndrome du bébé bleu. Comme le bébé reçoit un manque d'oxygène, la peau devient bleu.

Nitrates dans l'eau
Préparation du biberon avec de l'eau où une grande partie de nitrate est, est le plus grand coupable. Le niveau de seuil de nitrate dans l'eau potable est néerlandais 50 milligrammes par litre. Le nitrate est pas nocif pour la santé des adultes. Tout ce qui dépasse 50 mg / l est éliminé par les compagnies des eaux. Pour les bébés, sous réserve d'une limite maximale de 10 mg / l. Dans l'Est de Gelderland, East Brabant et Zuid-Limburg sont certaines stations des eaux souterraines avec des teneurs en nitrates supérieure à 25 mg / l. Dans le reste des Pays-Bas est la concentration en nitrates inférieure à 25 mg / l. Ici sont donc invités à utiliser pour les bébés et les petits enfants de l'eau en bouteille. La compagnie des eaux peut vous dire combien de nitrate est exactement dans l'eau du robinet, de sorte que vous peut prendre une décision bien réfléchie de robinet et l'eau en bouteille.

Nitrates dans l'alimentation
Mais le nitrate se retrouve également dans certains légumes, à savoir, les betteraves, les carottes, les haricots verts, les épinards et le potiron. Pour aller en toute sécurité au travail, les éducateurs, et des conseils de santé pour donner les bébés pas de légumes se ils sont plus jeunes que quatre mois. Vous décidez vous-même aller à l'offre de la nourriture solide pour le quatrième mois alors évitez les fruits riches en nitrates et légumes qui sont mentionnés ci-dessus.

Réduire le nitrate

Il ya certaines choses que vous pouvez faire est de se assurer que votre bébé ne est pas exposé à de grandes quantités de nitrate. Si vous utilisez l'eau du sol pour la formule de bébé, avoir testé. Il doit contenir moins de 10 mg / l de nitrate.

Nitrate augmente si conservés plus longtemps, sauf se il est gelé. Si vous utilisez des légumes frais pour les rendre les aliments pour bébé, préparé les légumes dès que possible après l'achat et congeler des portions supplémentaires en plein. Par conséquent, vous pouvez envisager d'utiliser des légumes surgelés au lieu de frais quand il se agit de légumes avec des niveaux élevés de nitrates.

Les fabricants d'aliments pour bébés tester leurs produits sur le nitrate. Donc, la nourriture pour bébé que vous obtenez dans le supermarché ou un magasin, y compris les pots de betteraves, carottes, haricots verts, les épinards ou le squash, doit être exempte de produits chimiques tels que le nitrate.

Préparation de fruits et légumes frais

  1. Lavez les fruits et légumes
  2. Retirer les graines et / ou peelings qui ne sont pas cuits avec elle
  3. Faire cuire les légumes. Cuire au four, faire bouillir ou diffuser au doux. Utilisation dans bouillante aussi peu que possible à l'humidité.
  4. Écraser la nourriture avec un peu d'eau de cuisson il. Certains fruits et légumes que vous pouvez simplement réduire en purée, d'autres ont besoin d'un peu d'humidité telles que l'eau, le lait maternel ou maternisé. Si votre bébé se habitue à manger des aliments solides, vous pouvez ajouter de l'humidité de moins en moins.

Cuisson de la viande et de la volaille

Avant que la viande ou le poulet est la cuisson, la peau doit être retiré et l'excès de graisse trop. Puis la chair en purée dans un mélangeur ou quelque chose avec un peu de liquide. Pour les bébés plus âgés, vous pouvez broyer la viande en petits morceaux.

Si tout cela ressemble à beaucoup d'ennuis, garder à l'esprit que la nourriture fait maison pour votre bébé juste la même nourriture peut être que manger le reste de la famille. Il suffit d'utiliser un mélangeur ou un broyeur pour préparer le bébé de repas de famille.

Conseils de service

Chaleur
Servir la nourriture pas plus chaud que la chaleur du corps. Veillez également à chauffer par micro-ondes. Cette chaleur peut de manière disproportionnée, de sorte que certaines pièces sont beaucoup plus chaudes que d'autres. Donc, bien mélanger et laisser refroidir.

Saveur
Faire l'alimentation de votre bébé ne est pas plus doux. Les bébés ne ont pas besoin de sucre supplémentaire. Ne jamais utiliser le miel, il peut causer le botulisme, une intoxication alimentaire avec possibilité fatale pour les bébés.
Utilisez des herbes, parce que, malgré la tradition du goût plat, les bébés adorent ou de goûts différents et qu'ils peuvent être bons.

Enregistrer
Préparé uniquement pour décongeler ou seulement ce que vous pensez que vous mangez bébé, ou la conserver dans un récipient séparé. Vous devez savoir ce qui reste jeter de toute façon. La salive de votre bébé était mort de la cuillère dans l'alimentation et cette bactérie peut facilement se développer.

Restes refroidir dans un récipient étanche à la lumière, et l'utiliser en quelques jours. Vous pouvez également congeler dans des bacs à glaçons ou quelque chose. Se il est gelé, retirez les cubes de nourriture et le placer dans un sac. Par exemple, l'alimentation électrique peut être stockée pendant six à huit mois. La viande peut être préservée un à deux mois de cette manière.
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