Faire cuire des aliments - deux grandes recettes

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Quiconque a déjà souffert d'une infection gastro-intestinale, blanc: maintenant le tube digestif doit être protégé. Le régime alimentaire traditionnel, comme il était autrefois souvent utilisé à cette fin, pourrait maintenant être retiré de l'alimentation normale lumière. Sur la base de ce type de régime est des fruits et légumes, en cours de distribution avec des épices chaudes ou difficiles à digérer les aliments tels que les oignons, le chou ou fumé. Avec les bonnes recettes que vous pouvez préparer de délicieux repas de cette façon. Essayez-le!

Le goût des aliments - savoureuse soupe aux légumes avec boulettes de viande

Cette délicieuse soupe malgré la viande d'insertion très doux, de sorte qu'ils peuvent être utilisés comme alimentation ou des aliments légers.

  1. Pour la préparation de soupe aux légumes sculpter dans une première étape, le porc haché en petites boules que vous les faire frire dans une casserole.
  2. Nettoyage des poireaux et coupez-le en fines lamelles puis. Les pommes de terre et les feuilles de navet sont coupés en petits morceaux.
  3. Entrez les légumes dans la graisse de cuisson restant et faire frire le mélange dans. Après avoir versé le bouillon, la soupe doit cuire pendant 20 minutes.
  4. Entrez les boulettes ajoutent cinq minutes avant la fin de la cuisson.
  5. Maintenant, vous pouvez également ajouter les petits pois.
  6. Assaisonner au goût de la soupe avec du sel, du poivre et des herbes.

Bon Appétit!

Filet de poisson avec des légumes savoureux - régime méditerranéen pour profiter

  1. Pour la préparation de ce régime méditerranéen première huitièmes les tomates et coupez les courgettes et les champignons en tranches. Le céleri doit être coupé en 2 cm de long épingles.
  2. Hacher le persil et ajoutez-les ensemble avec les légumes dans un grand bol. Mélanger tous les ingrédients et assaisonner le mélange avec du sel et du poivre.
  3. Réduire ensuite quatre feuilles de papier d'aluminium avec des dimensions de 30 x 50 cm poignée que vous arrosez d'huile de noix. Placez chaque poisson sur la feuille et la saison les filets avec du sel et du poivre.
  4. Couches des légumes sur les filets, puis les envelopper le poisson dans du papier aluminium.
  5. Griller les paquets pendant environ 20 minutes à feu moyen.

Bon Appétit!

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