Faire face à l'angoisse existentielle

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?? Comment faire face à l'angoisse existentielle ?? Le 23 Février 2011, le profil du programme KRO sur l'ordre du jour. La méditation est la clé. Henk Barendregt parlé, professeur de mathématiques et d'informatique à l'Université Radboud à Nimègue et éminent chercheur dans le domaine de la lambda-calcul, un langage informatique utilisé pour la vérification du matériel et du logiciel. Plus de recherche sur le cerveau dans les effets de la méditation sur l'anxiété et la dépression et les effets de la méditation.

La méditation et la science

Barendregt faire des recherches sur ce que la méditation sur le cerveau humain à l'Institut de l'activité cérébrale à l'University Nijmegen Raboud. ?? Après dix jours de méditation, les participants d'une retraite dans l'IRM sont poussés par un scanner du cerveau pour un scanner du cerveau. Il se penche sur l'impact de la méditation appelée substance blanche, la communication à l'intérieur des cerveaux. ?? En 2002 Barendregt reçu de l'Organisation néerlandaise pour la recherche scientifique, le Prix Spinoza, une somme de 1,5 millions d'euros pour ses réalisations exceptionnelles dans le domaine de la lambda-calcul. ?? Un langage formel dans lequel vous pouvez exprimer des algorithmes mathématiques et des preuves ??. Il a reçu une reconnaissance internationale d'autant plus que l'auteur de l'ouvrage de référence Le lambda-calcul: sa syntaxe et sémantique.

Recherche esprit-cerveau-Mindfulness

Cet argent at-il utilisé notamment pour une importante étude sur les effets de la méditation sur le cerveau: la recherche Mindfulness esprit-cerveau, où il a travaillé avec le psychiatre Anne Speckens et biophysicien Stan Gielen. Dans cette recherche se réunir ses deux passions: la science et la méditation. Pendant ce temps, environ 4 publié des articles sur la recherche de la méditation. Cette étude fait partie d'une vaste étude sur la substance blanche, qui est également utilisé par d'autres moyens essaie d'influencer le cerveau.

La méditation et l'angoisse existentielle

Dans une interview en Philosophie Magazine 2009/1 dit Henk Barendregt: ?? Lorsque la méditation est tout au sujet de la purification de l'esprit: l'esprit revenir à l'essence ??. Au cours de la méditation, nous pouvons obtenir la peur primale de vide, peur de la mort expérimenté. Le profil du programme fait Barendregt clair que dans la méditation Vipassana est de laisser aller de conditionnement. Certains sont utiles, d'autres maladroite - comme manger trop - ainsi, par exemple, nous tombons malades. Y at-il d'environ conditionné. Dans la méditation, nous pouvons voir les mécanismes qui travaillent pour nous. Il ya une certaine angoisse existentielle derrière. Dans la méditation, nous apprenons à voir que la peur et docile.

Avec toutes sortes d'outils, tels que manger, zap, boire, etc. Nous essayons peur primale existentielle, la peur de ne pas avoir le contrôle sur la vie, de se cacher. Nous avons peur de surmonter par la méditation, nous sommes libérés de toutes ces dépendances.

Cela est indiqué par un poème japonais: ?? Quand je étais au magasin d'alcool, je ne étais pas soif, mais mes pieds naturellement marchait ??. Barendregt dit que l'homme était au moins perspicace, la première étape pour surmonter son problème. Et si vous voyez mieux encore à travers le processus, vous pouvez desserrer y arriver.

La méditation et la dépression

Mothering Magazine Captures soumettre à la philosophie et de profil Pourquoi Mindfulness tourne plus efficacement contre la dépression. Qu'est-ce qui se passe dans le cerveau qui peuvent expliquer? Mindfulness propose un médicament. En pleine conscience ne peut pas dire que je suis triste ?? ??, ?? mais il ya la tristesse ??. Vous ne tombez pas de la tristesse ensemble, il ne va pas. ?? Observez vos sentiments: ?? ?? Il ya la douleur. Je ne ai aucune douleur, mais il ya la douleur. Ensuite, vous avez déjà une certaine distance avec la douleur. Ne considérez-vous comme quelqu'un qui a des douleurs, mais quelqu'un qui voit la douleur. Non pas comme quelqu'un qui a la gêne, mais voit que agacement. À emporter.

Conséquences méditation

Dans l'émission de radio le 25 Mars, 2009 Northern Lights éclairés Henk Barendregt, prof. Stan Gielen et prof. Recherche conjointe Anne Speckens à l'influence de la méditation sur le cerveau. Il se est avéré que les gens qui ont de l'expérience avec la méditation font moins d'erreurs que les personnes qui ne ont aucune expérience avec la méditation, indépendamment de la réaction, ce qui est légèrement plus lent.

Barendregt dit ?? méditation réduit la douleur et augmente le bonheur des gens ??. Jetez aussi un oeil à l'article lieux de silence et de la spiritualité dans le Limbourg, la Belgique ou la spiritualité particulière.
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