Finger mâcher de la peau - de comprendre et de surmonter la dépendance

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Si vous mâchez sur la peau des doigts, vous pouvez le voir dans vos mains. Même corps ensanglantés sont une conséquence. Contre la Knibbeln sur les ongles et de la peau environnante aide ongles amère polir ou une analyse de leur propre comportement.

La morsure de l'ongle est alsOnychophagiebekannt. Visé mâcher mes ongles, mordre ou manger hors des clous. La peau environnante peut également être inclus formes .Schwere sont considérés comme un comportement auto-destructeur, ce est une auto-agression. Facile à mâcher sur la peau du doigt est un trouble de comportement acquis ou une réaction nerveuse au stress.

Pourquoi concernés mâcher sur vos doigts

Le ongles ou la peau doigt Knabbernan est commun. Le plus souvent, les jeunes et les enfants sont touchés. Chaque troisième enfant et presque la moitié des ongles Jugendlichenknibbelnan. Femmes et hommes sont égaux häufig.Experten grignoter voir ce comportement dans les jeunes à être fort à. Mâchez vos enfants à l'occasion sur les ongles, vous ne avez pas à vous inquiéter. Seulement si ceux morsure affecté les doigts sanglante ou un comportement à l'âge adulte est plus extrême, vous devriez cependant vorgehen.Bei grignotage fréquent peut entraîner des problèmes de santé, tels que les déformations des ongles, les infections de lit de clous ou troubles gastro-intestinaux par les indigestes, cloue ingestion.

  • Psychologues voir un lien entre la morsure de la peau des doigts et de la nervosité générale. Qui est souvent excité et surmené, amuse-gueules avec une plus grande probabilité des ongles. Les patients atteints de TDAH présentent ce comportement très souvent.
  • Provoquer une tension musculaire entraînant un stress. Si vous êtes stressé, votre corps submergé des hormones de stress. Ceux-ci fournissent pour améliorer la circulation sanguine vers les muscles. Le résultat est une tension musculaire qui se acquitte des comportements tels que se ronger les ongles. Mâcher détendue et animée.
  • Il ya une comorbidité avec des troubles de l'anxiété. Ce est, si vous souffrez d'un trouble anxieux, le risque est plus élevé que vous ronger les ongles ou lit de l'ongle, parce que la peur est comme une situation de stress.
  • Ne sous-estimez pas votre modèle de rôle. Les enfants prennent sur les comportements de leurs parents. Mâcher ses ongles vous-même, votre enfant peut prendre le relais. Cet appel psychologues comme un apprentissage de modèle.
  • Pour certains malades à mâcher est un remplacement pour la manucure. Au lieu de couper les ongles ou les cuticules, grignoter des bords et des longs jeux. Ce est un comportement conscient. Cette habitude a commencé avec le quartet occasionnel et était de remplacer les clous de coupe.
  • Dans de rares cas, un trouble de la personnalité borderline ou la psychose derrière elle. Dans ce cas, le quartet est très forte et il ya d'autres symptômes ajoutée, tels que les délires, des fissures ou des sautes d'humeur extrêmes.

Ce qui aide contre mâcher à la peau des doigts

  • Si vos enfants mâchent sur la peau du doigt, vous ne devriez pas se plaindre. Parler calmement à votre enfant et lui montrer les conséquences négatives de Knibbelns sur. Les enfants entendent souvent après un certain temps seul sur le quartet.
  • Alternativement, vous pouvez appliquer un goût amer de vernis à ongles de la pharmacie sur les ongles. Le goût est désagréable, afin que votre enfant retire son doigt sur sa bouche. Le vernis à ongles est également adapté pour les adultes qui veulent sevrer le ronger les ongles.
  • Les femelles doivent renforcer leurs ongles avec gel. ongles en gel sont si fort que vous ne pouvez pas trouver un point de départ pour le grignotage.
  • Dans les cas graves, si ces conseils ne vous aident pas, une thérapie comportementale est utile. Les experts se appliquent la réaction inverse. Cela illustrer un des modèles alternatifs de comportement qui vous permet de remplacer à mâcher sur la cuticule.
  • Ils analysent les situations dans lesquelles Sieknibbeln quand et comment le faire. La deuxième étape consiste à former une action de remplacement, tels que la forte fermeture du poing. Les techniques de relaxation accompagnent la thérapie. Dans le training autogène ou la relaxation musculaire progressive, réduire le stress et venir se reposer.

Il ya plusieurs façons d'arrêter de grignoter la peau du doigt. Savoir quelle méthode vous aidera à mieux.

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