Flatulences, douleurs abdominales, diarrhée, les intestins de l'intolérance au lactose

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Nous Néerlandais sont têtes réelle de fromage et de l'amour un beau morceau de fromage épicée. Cependant, certaines personnes souffrent d'un déficit en lactase provoquant l'intolérance au lactose se produit. Il implique que l'on ne peut pas bénéficier de produits laitiers. Cette condition peut avoir des conséquences très douloureuses où en plus de la consommation de lait de vache peut aussi bien provoquer des flatulences persistante. Quelle est cette maladie et quel effet cela a sur l'intestin?

Les intestins de l'intolérance au lactose

  • Sensibilité au lait de vache de glucose
  • Empêcher le déficit
  • Effet sur l'intestin grêle
  • Conséquences Windy colon
  • Attention avec apport
  • Condition de la vie

Sensibilité au lait de vache de glucose

Le lait de vache contient des sucres spécifiques que nos corps naturellement peuvent être nourris. Cependant, cela est vrai pour la grande majorité de la population, cependant, il existe aussi un groupe de personnes qui réagissent négativement à cette forme de glucose. Dans le lait est un 4,5% de lactose standard et est normalement ventilée par lactase. Si vous avez une carence de cette substance que les sucres ne peuvent pas être dégradé entraînant une sensibilisation se produit. Quelles réactions corps peut produire?

Empêcher le déficit

La cause de l'intolérance est purement d'avoir lactase insuffisante. Ce est une enzyme qui permet aux sucres du lait sont convertis en glucose et galactose. Déjà à la naissance, ont chacun une quantité prédéterminée de l'enzyme disponible. La majorité des gens font suffisante des sucres du lait pour pouvoir briser bien bas, cependant, parfois défectueux qui, avec le passage des résultats de temps une pénurie chronique. À un certain moment on a la charge de plus en plus en prenant le lait de vache. Ou nous devenons intolérants au lactose. Certes, les Asiatiques ont généralement plus de chances d'avoir cette déficience entraînant une grande partie de cette population est également éprouver des problèmes de s'y rapportant. Quel est l'effet de la consommation de lait de vache dans l'intestin?

Effet sur l'intestin grêle

L'intestin grêle est normalement responsable du traitement et l'incorporation de substances telles que les graisses et les sucres. À cette fin, est liée par la vésicule biliaire et de la bile ajoute le petit intestin lactase croissante. Est le degré de production insuffisante de lait peut alors être digéré à la non-glucose est insuffisante. Il a déchargé est en outre entraîner plus d'eau dans laquelle la nourriture est déchargée à haute vitesse par l'intestin. Ou la convoitise intestin ?? ?? la nourriture si elle ne étaient pas, et la volonté dès que possible. Avant cela, les deux drainage. Ou via le côlon ou via la génération du mouvement anti-péristaltique. Il a les conséquences suivantes:
  • intestin fait très mal parce que la nourriture est déplacé rapidement. L'intestin se convulsivement réagir avec le désordre se sent ou entend;
  • il ya plus de sang envoyé à la perturbation intestinale locale afin de soutenir la décharge accélérée qui peut permettre à d'autres parties du corps reçoivent moins de sang riche en oxygène. Cela peut signifier des étourdissements ou des fourmillements des membres;
  • la combinaison des effets ci-dessus se traduit par une augmentation de la gêne dans laquelle la nausée peuvent augmenter.

Conséquences Windy colon

Parce que le lait sans une bonne digestion est passé à la virgule les bactéries vont se rendre au travail. Elle a pour effet que les sucres sont fermentés pour produire du gaz d'hydrogène et de dioxyde de carbone sont libérés en grandes quantités. Cela signifie que beaucoup de pression sur les intestins et qu'ils ont régulièrement subi des vents. La personne en souffre dans les selles très lâches qui sent sure par la décomposition organique. Parce que la fermentation est parfois encore travailler peut être mousseuse et avoir une couleur verte.

Attention avec apport

Parce que le corps a une part limitée lactase produit de petites quantités de lactose peut gérer. Dans ce cas, l'intestin ne réagit pas de manière excessive et la valeur par défaut est digéré dans l'intestin grêle. Un petit morceau de fromage donnera pas de problème majeur. Si plus de la quantité de lactose que la prise permettra d'éviter des réactions douloureuses et venteux. Avec un déficit en lactase, la personne doit donc toujours faire attention à ce qui est pris. Pendant une bonne partie des produits laitiers afin assure qui réagissent intestins. Donc soyez prudent, et regardez ce que vous mangez et comment vous le prenez!

Condition de la vie

Si une personne une fois par un déficit en lactase a alors une tiendrons durablement affectée par le désordre. Il est donc nécessaire de trouver des alternatives aux produits laitiers standard sera jamais prendre en charge cette. Pensez soja, de riz, de sésame ou de lait de coco, mais d'autres succédanés laitiers. Notez que ne existe pas un morceau de fromage sans lactose, ou vous aurez à mettre en place avec certains inconvénients ou la consommation réduite. Etes-vous très friands de fromage prendre juste à la maison, mais seulement prendre sur ce qui est le plus approprié pour votre intestin. En prêtant attention à et adapté à prendre de la nourriture, vous pouvez éviter de nombreux problèmes. Bien sûr, vous devez également autant que possible, éviter les produits laitiers et de nutriments par d'autres produits à prendre.
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