Flore intestinale après l'accumulation d'antibiotiques - Comment ça marche

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Après un traitement avec des antibiotiques, la flore intestinale doivent être reconstruits. Les antibiotiques sont utilisés lorsque l'infection pour tuer les bactéries pathogènes. Mais les antibiotiques tuent les bonnes bactéries dans l'intestin qui sont nécessaires pour une bonne digestion. Il peut en résulter des douleurs abdominales, des flatulences et des ballonnements, ainsi que la fatigue chronique et une susceptibilité accrue à l'infection. Donc vous pouvez construire la flore intestinale.

Etape 1: le nettoyage du côlon après un traitement antibiotique

  • Pour nettoyer l'intestin et à perdre, vous devriez jeûner pendant 5-7 jours. Vous pouvez soit faire un jeûne strict, dans laquelle vous ne prenez tisanes à vous-même ou un Semmelkur. Lorsque vous ne mangez Semmelkur pain rassis que vous mâchez très long et difficile, et boire un peu de lait en petites quantités à.
  • Familiarisez-vous d'Epsom boissons sel. Résolvez une cuillère à soupe de sel d'Epsom dans un verre d'eau et le boire chaque matin. Votre intestin est vidé par et vieilles scories et des croûtes peut donc être retiré.
  • Permettez à votre corps de se reposer afin de construire la flore intestinale après un traitement antibiotique, plus rapidement possible.

Étape 2: règlement des Bakterienzum construire la flore intestinale

  • Si vous rompre le jeûne, ne manger que des petits et faciles à digérer les aliments, tels que une pomme au four.
  • Seulement quand vous prenez de la nourriture à nouveau, vous commencez à prendre des suppléments qui contiennent des bactéries vivantes. Selon la force de votre intestin a été endommagée par le traitement antibiotique, à condition soit bactéries lactiques ou bactéries intestinales pour construire la flore intestinale. Ces préparations sont généralement disponibles sous forme de capsules et sont également disponibles sans ordonnance.
  • Les bactéries lactiques sont contenues dans des préparations acidophilus et également dans le yogourt. Cependant, le nombre de bactéries dans le yogourt est généralement trop faible, yaourts sucrés sont au-dessus de qui ne est pas recommandé pour le nettoyage intestinal. À l'appui de la mise en place de la flore intestinale yaourt nature est bien adapté.
  • Dans les bactéries intestinales, l'intestin grêle de distinction et les bactéries du côlon. Faites-vous présenter pour faire un état de l'intestin dans le laboratoire, afin que vous sachiez ce que vous avez besoin des bactéries afin de construire la flore intestinale peuvent.
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