Fonte marche - que vous vous déplacez alors

FONTE ZOOM:

Avez-vous une botte de marche, vous pouvez au moins se déplacer plus ouvert que d'une normale. Mais vous devez considérer quelques petites choses.

Un casting de marche, vous donne la liberté de fonctionner, malgré le gypse et normalement vous ne avez pas besoin de béquilles pour une fois. Cependant, vous devez toujours faire attention à la météo.

Pour exécuter avec le casting de marche

  • Avant de commencer avec les grands tours fonte marchant, vous devriez pratiquer courir avec lui. Il a l'air simple, mais puisque vous ne pouvez pas plier la cheville, il est assez difficile.
  • Demandez combien de temps vous pouvez être sur vos pieds avec votre médecin. Un casting de marche ne vous donne pas la liberté de courir toute la journée, ce qui peut retarder la guérison de la fracture.
  • Essayez - si possible - de ne pas monter les escaliers à pied fonte. Vous pouvez très facilement glisser. Si vous ne avez aucun autre moyen de sortir sans parler d'abord avec le bon pied et tirer derrière la jambe dans le plâtre. Tenez-vous bien sur la balustrade.

Prenez note

  • Est-il froid dehors, vous devez chaussettes qui se adaptent sur le casting de marche. Depuis les orteils sont libres, sinon vous serez geler très rapidement.
  • Avez-vous besoin de sortir dans la neige ou de la pluie, tirer à travers le plâtre un sac. Ci-dessous, vous avez besoin de couper un trou de sorte que le paragraphe de plâtre est exposé, sinon vous vous glissez avec le sac hors de portée. Dans tous les cas, le plâtre doit être trop humide.
  • Est-ce par très lisse ou glissante, prendre des précautions avec au moins une béquille, si vous avez un meilleur état.
  • Placez le pied - aussi souvent que possible - jusqu'à. Par la circulation sanguine de plâtre est pauvre et l'eau se accumule plus vite dans la jambe.

Un casting de marche est un soulagement pour ceux qui sont touchés, mais il ne faut pas exagérer la course.

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