Fracture de la cheville - le temps de guérison et ne pas faire

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Avez-vous subi une fracture de la cheville, ce ne est plus une nuisance et peut être très douloureuse. Le temps de guérison varie en fonction du type de fracture.

La fracture de la cheville et de l'importance

Vous pouvez voir l'intérieur ou de la rupture de la cheville externe. Le temps de guérison dépend de la façon dont la fracture de la cheville est venu à propos, et où il est.

  • Le mot vient du latin et signifie la cheville «marteau». Vous pouvez trouver les os, les experts disent bosse osseuse dans la partie inférieure de la jambe. Par conséquent, les médecins affirment que l'os ne est pas situé au pied sur la jambe, mais, même se il constitue la partie supérieure de la cheville.
  • La cheville est une articulation dite charnière, en raison de la mobilité. De cette façon, vous pouvez monter et descendre votre pied. La cheville dans la zone inférieure du pied prend tournant.
  • Explorez la cheville, vous pouvez voir qu'il forme une douille dans la zone de la cheville. Dans la zone du péroné, l'extrémité inférieure, est la malléole latérale. A l'extrémité inférieure du tibia, voir l'intérieur de la cheville.
  • Faites une pause mijoter vous devrez compter avec une période de guérison d'environ six à huit semaines. Vous pouvez obtenir un plâtre. Cela dépend si vous avez subi une blessure tout en accompagnant comme un ligament déchiré. Cela arrive assez souvent.

Vous devrez attendre. Avec une fracture de la cheville, le pied doit être immobilisé. Selon le à la cheville est, vous obtiendrez également aides à la marche.

Ce que vous pouvez faire pendant la période de cicatrisation

La rupture est Köchel besoin de repos afin qu'il puisse guérir. Le plus vous «faire» avec le pied et de le déplacer, plus le temps de guérison.

  • Ils sont plus susceptibles d'obtenir sans repos au lit prescrit pour une fracture de la cheville pur. Il est également important que vous effectuez la physiothérapie optimale. Ce est alors seulement la guérison peut commencer.
  • Pour vous, cela signifie que vous devez être patient. Parce selon à quelle fraction est, le temps de guérison est de six à huit semaines.
  • Ce que vous pouvez faire en ce moment, sauf pour aller à la thérapie physique? Vous serez malades pour sûr. Cependant, la question se pose de savoir si cela doit nécessairement. Pouvez-vous travailler dans votre profession avec des béquilles? Dans le bureau, ce est certainement possible.
  • Vous pouvez au moins essayer d'aller travailler. Discutez-en avec votre médecin une fois à ce sujet. Il n'y a rien, votre employeur sera probablement heureux. Le lieu de travail peut éventuellement «handicap» doit être adapté à votre. Peut-être que vous pouvez travailler à la maison.
  • Développe le travail dans tous les cas, vous pouvez le faire à la maison, ce que vous avez toujours voulu faire fois. Nettoyez vos documents pour lire ou écrire.

Pour soutenir la période de cicatrisation après fracture de la cheville

  • Vous devez soulever le pied, parce que l'affect positif guérison. Par la fraction de l'écoulement de la lymphe ne est plus optimal et la houle de pied. Donc, à son tour, a causé une douleur.
  • Que le pied peut être chargé pendant la période de guérison et obtenir aides à la marche, le médecin décide. Tout dépend de ce que le type de fracture de la cheville est ou si ce est une fracture simple ou composé.
  • Classique, ce est que la jambe doit être immobilisé pour la guérison et donc lié élevé. Obtenez pas coulé, vous recevrez éventuellement un orthèse dite. Le pied peut être partiellement chargée en général seulement et vous obtenez également Béquilles.
  • Le physiothérapeute encore donner des conseils pratiques sur la façon de traiter avec des béquilles ou orthèse. Vous devez vérifier soigneusement si vous devez vous peser et si oui comment.

Collez le code de conduite, qui vous donne le médecin sur le chemin, vous remercier pour vos chevilles.

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