Froide naissante - afin de profiter de remèdes maison

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Démangeaisons du nez, maux de gorge et la fatigue prend le dessus. Dans un début froid, il peut être utile d'agir rapidement. Ici vous trouverez des informations sur les remèdes maison appropriés.

Ces remèdes maison agissent au début de froid

Démangeaisons du nez, maux de gorge et la fatigue prend le dessus. Dans un début froid, il peut être utile d'agir rapidement. Ici vous trouverez des informations sur les remèdes maison appropriés.

  • Si ça démange dans la gorge, se gargariser est un remède à la maison utile. Se gargariser avec de l'eau tiède salée pour désinfecter la gorge. L'utilisation de camomille ou de thé de sauge a un effet similaire.
  • Citron chaud avec du miel est un remède à la maison populaire pour le froid naissante. Utilisez environ un citron par verre d'eau. L'eau ne doit pas bouillir, mais 60 degrés est chaud, de sorte que l'obtient dans le citron vitamine C ne peut pas être détruit. Enfin, ajouter selon le goût du miel. Cela contribue aussi à soulager la douleur du cou.
  • , Le début de la rhinite irrigation nasale est très serviable et agréable. Cela fonctionne mieux avec une pharmacie nasale de douche ou pharmacie. Faites attention à la bonne concentration de sel dans l'eau de rinçage, comme les membranes nasales sensibles mal autrement.

Plus de conseils pour la phase initiale à une infection

  • Hissez-vous afin que vous beau et chaud, mais ne transpire pas. Portez un foulard et un chapeau si besoin est.
  • Dormez-vous beaucoup. Prenez un repos pendant la journée autant comme possible. Le système immunitaire peut alors se concentrer toute l'énergie sur l'infection de type de combat.
  • Buvez beaucoup. Sont spécialement appropriés les boissons chaudes comme le citron chaud ou tisanes. Herbes médicinales appropriés comprennent la camomille, la sauge et de tilleul.
  • Ne vous forcez pas à manger quand pas faim nourriture haben.Zuviel peut le corps dans les maladies überfordern.Am préférable de manger ce que vous voulez, et autant ou aussi peu que vous voulez.
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