Gardez votre dos avec un oreiller coin saine - comment cela fonctionne:

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Exercer votre profession principalement dans les sièges? Un mauvais chargement et la posture incorrecte, vous pouvez obtenir des maux de dos. En utilisant un oreiller de coin, vous avez automatiquement une posture plus droite; Le mal de dos peut être atténué.

Donc, vous pouvez soulager les maux de dos avec un oreiller de coin

  • Si vous vous asseyez pendant des heures et votre dos fait mal, les choses simplement, un oreiller de coin sur le siège de votre chaise. L'oreiller de coin doit être légèrement plus petit que le siège de la chaise.
  • En l'oreiller de coin vous prenez immédiatement une posture plus droite. Votre colonne vertébrale est redressée, les disques intervertébraux sont soulagés. Les muscles qui stabilisent votre colonne vertébrale sont formés.
  • Si vous devez obtenir avec la douleur musculaire traversins dans les premiers jours, ce est un bon signe. Il montre que les muscles qui ne ont pas été réclamés par vous commencez maintenant au travail.
  • Un oreiller de coin est généralement constitué de mousse. Choisissez une mousse assez difficile, parce que l'effet de soutien de mousse trop mou ne est généralement pas ausreichend.Am préférable d'acheter un oreiller de coin avec couvercle amovible et lavable.
  • Bon oreiller de coin a été autour pendant environ 15 euros. Selon le diagnostic, votre bourse d'assurance maladie une subvention.

Votre oreiller peut vous accompagner toute la journée

  • L'oreiller de coin assure immédiatement une meilleure posture. Avec une utilisation régulière votre mal de dos peut considérablement nachlassen.Auch pendant la conduite, vous pouvez utiliser un oreiller de coin pour une posture verticale.
  • Aller au théâtre? Avec les maux de dos, vous ne pouvez pas profiter de la meilleure performance. Mais votre oreiller de coin peut également accompagner le théâtre. Vous pouvez définir un oreiller chic coin pour sortir.
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