Gardez votre voix jeune

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Un concert de musique annulé à cause de problèmes de voix? Vous avez vraiment pas de chanteur devoir trouver l'âge même que votre voix est moins puissant. Nous utilisons nos voix aussi plus que suffisant. Le vieillissement de la voix aussi appelé Presbyfonie et nous venons ici pour en savoir plus et plus sur ces dernières années. Pouvons-nous faire quelque chose pour garder notre voix dans les meilleures conditions?

Cordes vocales vibrent

À la radio ou au téléphone nous pouvons tous distinction originaire de voix jeune. Notre voix évolue avec nous. Mais comment fonctionne cet organe si fragile? Beaucoup de gens pensent que notre voix ne est rien de plus qu'un cas de cordes vocales. Mais les poumons sont importantes, du larynx et de caisse de résonance. Tous ces éléments nous composent pour produire des sons. Les poumons agissent comme un soufflet qui envoie de l'air au larynx où les cordes vocales sont un obstacle à l'écoulement d'air. Grâce à cet obstacle crée une pression sur les cordes vocales, provoquant un trou et ils vibrent. Cette vibration est le son. La caisse de résonance est tout situé entre les cordes vocales et les lèvres. En d'autres termes, la gorge, de la langue, les dents, les sinus, etc. Cette cavité acoustique permet de moduler le son, doit être formé. Nous avons une jeune voix lorsque tous ces facteurs sont parfaitement adaptés. En manque de coordination, il ya une perte de la voix.

Presbyfonie

Toute personne de plus de soixante a un degré plus ou moins de Presbyfonie. Le larynx alors, par exemple, peut fournir moins de résistance à l'air expiré. Ils réussissent plus à fermer hermétiquement et ils laissent toujours un peu d'air à travers. En conséquence, il y aura une réduction de l'intensité de la voix, et la fatigue de la voix. Vous devez en effet faire un plus grand effort pour atteindre le même volume de la voix. Les personnes qui utilisent leurs cordes vocales très intensivement, que les chanteurs ou les personnes qui parlent souvent en public et les enseignants aussi, auront beaucoup plus enclins à. En outre, les poumons perdent de leur résistance avec l'âge. Fumeurs sera bien évidemment ici comme la première victime. Enfin, la boîte de son perd de son élasticité avec l'âge. Interventions à la bouche, des dents et de la gorge peuvent évidemment parler aussi très difficile.

Une voix saine

Pour garder votre voix jeune et vous adapter devraient prêter attention à la fois des poumons, du larynx que la caisse de résonance. Seulement lorsque les trois facteurs sont en bon état, vous pouvez maintenir une voix forte.

Les poumons
Cela peut être formé par l'exercice fréquemment, comme la marche ou la natation. Mais aussi chanter souvent augmente votre capacité pulmonaire et de former la coordination entre l'expiration de l'air et la fermeture des cordes vocales. Toutefois, le sport ou le chant ne devraient pas être stressant et doit être fait dans une atmosphère détendue pour obtenir un effet positif. Le tabagisme est complètement hors de la question, car elle réduit la capacité respiratoire de manière significative.

Le larynx
Les cordes vocales sont un muscle et, comme tout autre muscle dans notre corps sont formés. Ils sont alors large et robuste. La meilleure formation est de chanter et la récitation. Un orthophoniste est formé en utilisant différents exercices spécifiques de garder la voix en forme. Une diction vocale ou un enseignant peuvent vous aider à utiliser correctement vos cordes vocales et la pratique et assurez-vous que vous ne avez pas l'endommager.

La boîte de son
La caisse de résonance, vous devez accorder une attention particulière à la bonne hygiène dentaire. Les dents joue un rôle de premier plan dans l'articulation. Il faut donc éviter les problèmes avec les gencives. Une prothèse est très mauvais pour la qualité de la voix. Un implant ou d'un pont est beaucoup mieux pour l'articulation. Les personnes souffrant d'asthme sont souvent très jeunes ont des problèmes avec leur voix.

Remèdes

Il ya beaucoup de façons que vous pouvez garder la voix plus jeune. Ensuite, vous avez beaucoup de parler en public ou êtes-vous un enseignant, essayez de souder Pauzé régulièrement dans de. Cela peut, par exemple en rendant les leçons plus interactif, donc sur la base de questions et réponses, les étudiants parfois vous prendre en charge. Ou laissez pas le fait que vous pouvez interrompre occasionnellement. En marchant autour tout en parlant, peut vous rapprocher de la population et vous devriez parler moins fort et boire tenslottevoldoende. Des boissons chaudes sont bonnes pour la voix, car la boisson de la vapeur humidifié le larynx. Jetons et autres pastilles peuvent aider, car ils favorisent la production de salive. En cas de problèmes, vous pouvez envisager de prendre une courte période un cours d'aérosol sur la base de cortisone. Ce dernier peut bien sûr que sur ordonnance. Enfin, je tiens à souligner que vous devez également vous assurer que votre audition est optimale et reste. Quand nous entendons moins puisque nous avons le réflexe de forcer notre voix, ce qui en fait beaucoup vieillit plus rapidement.
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