GET sur les prunes ballonnements - que vous devriez considérer lorsque vous mangez

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Prunes agissent, combien de types de fruits à noyau, laxatif et peuvent provoquer des ballonnements. Si vous avez un intestin paresseux, ils doivent être traités avec prudence.

Même grand-mère a toujours conseillé que vous devriez ne pas boire l'eau sur les fruits à noyau. Ce ne est pas encore prouvée médicalement est certaine vérité à elle. Si vous avez un estomac sensible et sont sujettes à des ballonnements, vous devez être prudent lorsque prunes et Co ..

Vous devez noter les prunes

  • Un gâteau aux prunes avec le café est une grande chose, mais attention au fait que le café ne est pas trop fort. Plum et le café stimule l'intestin et peuvent conduire à des flatulences méchante combinaison et même la diarrhée.
  • Mangez en petites quantités et de vous assurer que vous ne mangez pas d'autres choses à l'acte aussi laxatif, ce qui peut inclure les raisins et les pommes sont un des nombreux. Les prunes

Cette aide à lutter contre les ballonnements

  • Buvez de camomille ou de thé de fenouil à une flatulence. Les deux apaiser l'estomac et les ballonnements résoudre.
  • Mettre une bouteille d'eau chaude sur l'abdomen. La chaleur détend l'estomac et les intestins.
  • Frottez dans le sens horaire du ventre avec un onguent de cumin. Cela soulage les flatulences et l'effet de massage que l'air peut être transporté mieux à travers l'intestin.
  • Dans les pharmacies il ya carminatives. Ces dissoudre les bulles dans l'estomac. Souvent, cependant, vous avez un effet secondaire que vous obtenez brûlures d'estomac il.

Ballonnements sont très mal à l'aise et peut même être déclenché très rapidement à partir de prunes. Répondez simplement des fruits frais avec des flatulences, vous feriez mieux de choisir des fruits qui a été cuit. La prudence devrait être exercée même en fruits secs - en grandes quantités, il peut avoir un effet laxatif et causer une diarrhée grave.

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