Ginger maux de gorge - un thé vous faites de sorte

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Ginger ne est pas seulement une épice populaire, il est également vénéré comme une plante médicinale. Que ce soit pour renforcer le système immunitaire ou de guérir les maladies, le gingembre aide à merveille pour les maux de gorge et co.

Ginger a un effet antibactérien, renforçant ainsi le système immunitaire et aide aussi encore, se débarrasser des rhumes plus rapide. Que maux de gorge ou un rhume, le gingembre réchauffe de l'intérieur, ce qui contribue à merveille.

Faire un thé de gingembre

  1. Couper un grand morceau de gingembre 3 cm de la racine.
  2. Enlever la peau et couper en dés.
  3. Faire bouillir l'eau et ajouter les morceaux de gingembre à elle.
  4. Prenons tout pour 10 minutes.
  5. Verser le thé dans une passoire dans la tasse et sucrer le thé avec du miel encore.

Buvez le gingembre 2-3 tasses par jour par petites gorgées, pendant qu'il est chaud.

Contribue également à des maux de gorge

  • Le cou a besoin de chaleur, créer un foulard libre autour et éviter de parler beaucoup.
  • Si l'air est très froid dehors, vous devriez protéger le système respiratoire avec un foulard, l'air froid peut aggraver les maux de gorge.
  • Boire une tasse de lait chaud avec du miel, ce réchauffe le corps de l'intérieur et de bien faire le cou.
  • Aspirer pastilles contre la toux. L'accroissement du flux de salive, les bactéries sont rapidement éliminé du cou.
  • Buvez suffisamment. La consommation de liquide augmentation aide les bactéries à évacués du corps plus rapidement.

Ginger aide à des maux de gorge, mais aussi dans les maladies du tractus gastro-intestinal. Si vous voulez faire quelque chose de bien, vous donnez une tranche quotidienne de gingembre dans votre eau potable, vous renforcez votre système immunitaire. En outre, le gingembre stimule la combustion des graisses, de sorte qu'il ne peut pas nuire, de sorte que pour cuisiner. Vous devez tâtonner seulement à se habituer au goût.

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