Gonflement fraîche - comment cela fonctionne:

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Refroidissement un gonflement soulage la douleur et empêche en outre le gonflement de la corps. Cependant, il faut aussi noter le lot!

Refroidir Gonflement correctement

Qui blessé, devrait refroidir le lieu le plus tôt possible; seulement comme enflure et les ecchymoses peuvent être évités. Le froid est très agréable surtout dans la douleur. Mais vous ne devriez pas juste mettre un cube de glace sur place pendant quelques choses doivent être considérés soigneusement.

  • Pour refroidir le gonflement, une compresse froide est très bonne. Ne pas avoir une compresse froide sur la main, vous pouvez aussi donner des glaçons dans un sac en plastique ou tout simplement prendre l'eau froide. Est-ce pas possible, acheter une canette ou une bouteille avec une boisson fraîche, ou recherchez une autre rechange froid.
  • Ne placez pas le pack de froid directement sur la peau! Soit vous prenez le pack froid dans un gant de toilette ou enrouler une serviette fine autour de lui. Le contact direct avec la peau peut provoquer des gelures avec des cloques.
  • Refroidir le site environ 15-20 minutes. Ecoutez ensuite, sinon le corps tente de réchauffer le corps et les pompes plus de sang à la zone touchée. Ce est exactement ce que vous voulez, mais éviter le refroidissement, sinon gonfle au point. Répétez le refroidissement, en particulier dans les premières 48 heures, environ quatre ou cinq fois, mais ce ne est que pour un maximum de 20 minutes!
  • En particulier la nuit, il est difficile de refroidir le corps. Cependant, vous pouvez appliquer un gel de refroidissement pour les blessures sportives. Bien qu'il ne refroidit pas si longtemps, mais juste un peu de soulagement.
  • Attention, les fractures osseuses et sites de saignement, vous devez refroidir en toutes circonstances. Cela peut aggraver la blessure!
  • Si la blessure à l'œil ou sur les organes génitaux, vous pouvez en effet cool, mais juste faire attention, parce que cette autre menace rapidement des gelures.

Lors du refroidissement, un gonflement le risque de gelures est toujours très grande. Faites attention!

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