Groseilles à maquereau - saine et savoureuse

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Dans l'été est la saison des baies. Outre les framboises et les fraises sont également à nouveau les groseilles à maquereau.

Alors que nous avons principalement des fruits comme les pommes et les bananes de manger en hiver, en été il beaucoup de différents types de baies dans les fruits et légumes et les supermarchés.

Les baies les plus populaires sont les fraises et les framboises ainsi, mais aussi les groseilles à maquereau sont polyvalents.

Groseilles à maquereau sont en fonction de la variété verte ou rougeâtre et rond avec de petits poils. Vous pouvez manger des groseilles à la fois bruts et transformés en gâteaux, desserts ou de la confiture.

valeur de la Santé de groseilles

Groseilles à maquereau sont en très bonne santé et faible en calories, car ils contiennent beaucoup d'eau. Ils conviennent donc très bien, quand vous faites un régime alimentaire et que vous voulez perdre du poids. En outre, les groseilles à maquereau sont riches en vitamine E et C et contiennent des oligo-éléments tels que le magnésium, le calcium et le potassium.

Si vous mangez 150 grammes de groseilles, on a déjà rencontré son exigence quotidienne de vitamine C. Qui achète groseilles dans un petit bol dans le marché des fruits et légumes supermarché ou, à payer pour beaucoup d'argent. Plus d'infos sur cette variété, si vous avez la possibilité de les cultiver dans votre jardin.

De plus, il est beaucoup plus amusant de récolter ses propres fruits. Groseilles poussent sur de petits arbustes et sont en plein été mûrs pour la récolte.

Utilisations

Avec groseilles peuvent cuire de nombreux gâteaux différents, comme un gâteau de groseille de crumble. Groseilles à maquereau sont distribués sur le gâteau et saupoudrés de Kuchenstreuseln et mis dans le four. Aussi muffins peuvent être bien cuits avec groseilles.

Fondamentalement, vous devez être prudent lors de la cuisson de groseille gâteau, ce qui assèche les groseilles à maquereau et après le lavage. Si le fruit est encore humide, de sorte que le gâteau est assez boueuse.

Si vous voulez cuisiner avec groseilles un bourrage, de sorte que vous pouvez ajouter une variété de fruits tels que les pommes, la rhubarbe ou de melons.

Pour le dessert, par exemple, est une crème à la vanille avec des groseilles. La crème à la vanille est ajouté à travers les groseilles à maquereau et sert le tout dans un beau bol en verre.

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