Heart Attack Causes - régime alimentaire et le cholestérol

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Les causes de la crise cardiaque typiques sont le manque d'exercice, la mauvaise alimentation et l'obésité. En d'aliments gras niveaux de cholestérol sont dangereusement élevés.


Dans l'intervalle, doit être bien conscient qu'il ya des «bons» et «mauvais» cholestérol. Alors que le «bon» l'excès de cholestérol HDL éliminé de l'organisme, le «mauvais» cholestérol LDL assure que le cholestérol peut se installer dans les vaisseaux. Critique pour le développement de l'athérosclérose est le LDL oxydé. Elle transporte le cholestérol du foie vers les tissus et accélère les dépôts dans les vaisseaux sanguins. Il libère également des substances qui favorisent l'inflammation des vaisseaux sanguins. Les substances qui sont en mesure de protéger les artères ne sont distribués que sous une forme réduite. Un taux de cholestérol élevé peut être lu sur les taux de lipides dans le sang. Quand une personne souffre des valeurs élevées, il est appelé un taux de cholestérol anémie hyper.

Heart Attack Causes - Surpoids
Étroitement associée à des niveaux accrus de cholestérol est en surpoids. Les médecins ont constaté que la plupart des gens qui portent trop de poids avec elle, ont des niveaux de LDL dangereusement élevés. Pour toute personne qui mange trop en général, inclura très probablement plus «mauvais», ce est-à-haute teneur en graisses, manger des aliments. Si le régime alimentaire se compose principalement de produits d'origine animale et les aliments gras que les mécanismes compensatoires dans le corps sont complètement dépassés, les différentes cholestérols ne peuvent plus être réglés. Taux de cholestérol élevé sont des causes typiques d'une crise cardiaque.


La répartition des graisses
En particulier les personnes ayant un IMC de plus de 30 sont à risque de souffrir tôt ou tard dans leur vie de maladie vasculaire ou même une crise cardiaque. L'IMC est une mesure utilisée pour calculer le poids idéal, détermine si son propre poids est dans la gamme normale ou si l'obésité surpoids ou même nuisible est présent. Mais non seulement le réel IMC détermine le risque d'attaque cardiaque personnelle. Des études ont montré que le type de la distribution des graisses joue un rôle important. Les hommes ont généralement la forme dite pomme dans lequel la graisse sur le ventre sont, chez les femmes, cependant, on parle de la forme de poire, voici les rouleaux de bacon sont souvent au niveau des hanches et des cuisses. Maintenant, il a été prouvé de manière que, en particulier la graisse du ventre favorise les maladies coronariennes. Cela semble être la raison pour laquelle la plupart des hommes souffrent d'une crise cardiaque. Les gens, dans lequel les coussinets adipeux sont principalement déposés dans la région abdominale, devraient penser à une perte de poids et les changements à long terme dans le régime alimentaire.

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