Heartache ne est pas toujours compris par les autres

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Heartache est pas rare et beaucoup de gens ne arrivent pas à vivre dans leur vie. Parfois la douleur pour un amour non partagé ou d'un amour calme pour quelqu'un qui a déjà une relation ou où aucune relation ne est possible avec lui pour une autre raison. Surtout le chagrin après une relation brisée peut être énorme. Vous pouvez le comparer à un processus de deuil. On pleure la perte de l'être aimé et l'amour lui-même.

Heartbreak à un premier béguin

Surtout si ce est leur premier amour est quelqu'un qui va après la pause dans un grand trou. Tous les rêves, toutes les représentations de l'avenir et tous les sentiments en découlent sont battus dans le sol d'un seul coup. En outre, la confiance en soi devient un grand succès. Il est alors difficile de sortir de ce trou et de sauvegarder à poursuivre leurs propres vies. Pourtant, ce est la seule façon de vous procurer de nouveau au sommet. Mais ce ne est certainement pas facile. Plus la relation, plus il est difficile de revenir à ramasser la vie ordinaire.

Heartbreak quand ils vécu ensemble a

Proches qui ont longtemps vécu ensemble et / ou ont été mariés, perdent une fracture non seulement leur bien-aimé, mais aussi leur vie quotidienne normale et les habitudes que celui-ci tout va. Dormir ensemble, prendre le petit déjeuner ensemble, dîner ensemble en vacances ensemble sport, la marche, ainsi que les soins pour les enfants, aller à des fêtes. Ce est tout ce qu'il ne est plus. Toute la vie est soudainement bouleversée. Même si ce était l'autre infidèle, cela ne change pas la douleur de la perte. Tout au plus, il y aura une colère considérable dans laquelle la douleur de la perte qui se noie.

Heartbreak et le manque de confiance vont souvent de pair

Une fois de plus ne se posera des questions comme: Pourquoi ?? je? Y at-il quelque chose de mal avec moi? Pourquoi l'autre ne peut pas garder assez de moi? Je suis moins digne que l'autre? Que dois-je faire de ma vie? Je ne me sens pas comme lui ??. Toutes ces pensées et les questions sont très compréhensible et logique, mais aussi dangereux. Qui trop longtemps dans cette spirale négative et se attarde plus en plus commencer à penser à eux-mêmes, il finira par ne est plus seul. La vie est désespérée et que ne devrait pas arriver. Enfin, la vie est un cadeau. Qui sait ce que l'expérience de la vie que, après un creux il va toujours encore et encore apparaître des points lumineux dans la vie. Souvent inattendue, mais bienvenue.

Heartache affecte également la santé

Les personnes atteintes de chagrin ont souvent peu d'appétit. L'estomac est l'une des parties du corps qui sont sensibles à la santé mentale. Maux de tête et aussi un sens complet de léthargie, la fatigue et l'insomnie peut être une conséquence de la douleur. Le chagrin aller ?? pas dans les vêtements froids ?? assis, mais il est particulièrement à l'intérieur de l'ensemble du corps et se joint à elle. Aller à bon escient et d'essayer de trouver des aliments que vous avez toujours aimé tous délicieux. Quelqu'un qui est malade ?? ?? est peut-être un peu gâté et après la grippe un patient a, après tout, aussi avec de la nourriture délicieuse être aidé retour dans le couloir. Ce est, dans ce cas pas différent.

Compassion pour les autres

La sympathie et le soutien des autres ne le font souvent bien, mais aident que peu de temps. Déclarations bien intentionnées comme ?? s / il ne vaut pas que dans le deuil autour ?? ne peut pas vraiment atténuer la douleur. En outre, beaucoup de gens croient que la douleur à un moment devrait être d'environ, mais ce ne est pas vrai. Chagrin, et que se applique certainement à chagrin, dépend de l'état émotionnel de la personne, la durée de la relation et sur la façon dont ils gèrent cela. La durée du chagrin peut déterminer qu'aucun étranger et ne peut donc pas déterminer quand vous devez faire une fin à cette douleur. Heartbreak, comme tout autre processus de deuil prend du temps.

Traitement chagrin

Un bon remède pour traiter chagrin est la recherche de distraction. Assurez-vous que votre tête est occupé à autre chose que le sujet de votre chagrin. Essayez de vous faire une faveur. Faire du vélo, la marche ou travailler dans le jardin. Trouvez d'autres personnes, lire des livres et regarder de bons films. Portez une attention particulière pas trop mauvais à d'autres couples, précisément parce que maintenant vous êtes les couples amoureux dans les rues et dans le cinéma bien sûr, encore plus qu'avant. Pas étonnant. Cependant, la recherche de personnes qui, comme vous, aussi, sont seuls ou avec des amis / amies sortir. Qui sont toujours là. Surtout dans le temps présent, qui plages de nombreuses relations. Cependant, assurez-vous que vous faites de sorte que vous ne pouvez pas se noyer dans une piscine de pensées négatives.

Regardez vers l'avenir

Même si l'avenir vide et triste, essayant toujours de voir des taches lumineuses. Tel aussi encourager vos bénédictions. Il est bon de toutes les choses qui travaillent occasionnellement ajoutant en votre faveur. Votre relation est ou cassé, mais peut-être vous avez encore vos parents, un ou plusieurs enfants, posséder une maison, beau travail, chers amis, de bons voisins et un contact constant, ou d'autres choses positives. Essayez de découvrir positifs dans votre vie. Allez visiter les personnes qui ont une attitude positive dans la vie. Donnez votre cœur un coup de pouce, car une relation brisée signifie vraiment que vous ne serez pas rester longtemps la vie misérable, même si vous pensez qu'il ya à l'heure actuelle autrement. Brille une fois de plus le soleil. Pour vous aussi.
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