Hémorroïdes: Que pouvez-vous faire à ce sujet

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Si vous souffrez d'hémorroïdes, vous souffrez de douleurs par un gonflement dans le rectum ou à l'extérieur de l'anus. Il peut être accompagné par des démangeaisons, douleur, brûlure et du sang sur le papier de toilette. Les hémorroïdes sont provoquées, par exemple, appuie trop dur, constipation, diarrhée prolongée, l'obésité ou un mode de vie incorrecte. Il peut notamment être un problème si vous avez de se asseoir beaucoup. Les hémorroïdes sont très ennuyeux, mais vous pouvez être vous-même ce qu'il faut faire pour les prévenir ou à traiter.

Ce que ce est

L'intérieur de votre anus et du rectum sont tissu érectile qui provoquent l'air de l'anus et étanche restent fermés. Ces tissus érectiles sont appelés les hémorroïdes et lorsque le réglage crée des problèmes. La cause réside dans les vaisseaux sanguins se dilatent et pousser la partie inférieure du rectum et juste au-dessus de l'anus. Surtout pendant la douleur des mouvements de l'intestin peut se produire. Les hémorroïdes sont divisés en trois types:

  1. Les hémorroïdes internes
  2. Les hémorroïdes externes
  3. Bombé hémorroïdes

Comment êtes-vous venu

Dans beaucoup de gens, les hémorroïdes surviennent à la suite d'une pression élevée autour de l'anus. Cela peut se produire parce que vous devez appuyer trop fort en raison d'un blocage, serrer trop fort ou si vous avez une diarrhée persistante. En outre, des problèmes surgissent quand un lot est dans une position accroupie, troublé par un tabouret dur et séjours prolongés dans les toilettes. Les facteurs de risque sont l'obésité, les femmes enceintes ou juste après la naissance, de manger trop peu de fibres, trop de séance, le manque d'exercice ou si elle se produit dans la famille. Lorsque les gens vieillissent le tissu autour de l'enflure peut être moins élastique, qui peut causer des hémorroïdes. Certains médicaments donnent les hémorroïdes comme un effet secondaire.

Les plaintes

La lumière au type d'hémorroïdes quelles redire. Cas d'hémorroïdes internes, il ya souvent une démangeaison ou sensation de brûlure à l'anus. Après avoir visité les toilettes peut être un peu de sang du papier ou sur le tabouret. Pour les hémorroïdes externes symptômes de démangeaisons sont graves, il peut aussi y avoir du sang dans les selles ou de se asseoir papier et il ya une sensation de brûlure et douloureuse autour de l'anus. Assis peut aussi être douloureux.

Mouvements

Au début, les symptômes ne sont pas trop mauvais et il commence avec un peu de douleur, le sang rouge vif sur le tabouret où le tabouret va de pair. Dans l'étape suivante, tirez l'hémorroïde extérieur, mais aussi à nouveau lorsque vous avez terminé sur la toilette. A un moment l'hémorroïde ne est pas facile de retour, mais est toujours repousse. Ensuite, les hémorroïdes ne peut pas être repoussé et de faire beaucoup de douleur. Il peut y avoir des fuites sur la selle de l'anus et cela donne l'irritation et la douleur.

Que pouvez-vous faire au sujet des hémorroïdes

Heureusement, il ya souvent beaucoup à faire avec les hémorroïdes. Habituellement, il a à voir avec le mode de vie et vous pouvez ajuster ce en se attaquant aux plaintes. Deux pour faire les gens dans le monde occidental ne obtenir avec les hémorroïdes, qui est beaucoup plus que partout ailleurs dans le monde. Voici quelques conseils pour exécuter contre les hémorroïdes:

  • Aller aux toilettes quand vous vous sentez la pression
  • Ne pas rester trop longtemps que ça ne fonctionne pas
  • Appuyez trop dur
  • Fournir des selles molles
  • Ne pas se asseoir trop longtemps
  • Sauter le petit déjeuner pas

Les fibres alimentaires
Lorsque vous mangez des fibres, le tabouret peut facilement à travers les intestins, causant la pression dans la région anale est moins. Pour obtenir un supplément de fibres dans l'exemple que vous pouvez faire de lin ou de son dans le yaourt. En outre, il est important de manger des grains entiers, pain complet donc lieu du pain blanc et le riz brun au lieu du riz blanc. Manger une pomme avec le zeste parce qu'il ya beaucoup de fibres en elle. Les légumineuses contiennent également beaucoup de fibres.

Selles molles
Non seulement les fibres fournissent des selles plus molles, mais également la fonction des intestins est stimulée en déplaçant assez. Il est également important de boire beaucoup. Boire deux litres de liquide par jour de sorte que les augmentations de volume selles et les selles est si dur.

Hygiène
Ce est d'une grande importance pour un bon processus de guérison. Assurez-vous que votre dos propre pour prévenir l'infection. Rincez votre dos avec de l'eau tiède et sécher. Un bain de siège peut aider à lutter contre les démangeaisons et sensation de brûlure. Si nécessaire, l'utilisation des lingettes pour bébé ou de toilette humide lingettes.

Pas de zéro
Même si vous avez de graves démangeaisons, essayez de ne pas rayer principalement parce qu'il peut endommager la peau et de réduire le risque d'infection augmente. En grattant peut aussi aggraver le prurit.

Vêtements en coton
Essayez d'éviter les sous-vêtements synthétiques et porter du coton sous-vêtements. Cela donne moins de la transpiration, et moins de risque de dommages à la peau.

Sommeil
Pas pour rien est parfois dit que le sommeil est la meilleure médecine. Essayez de dormir suffisamment. Un corps reposé est mieux en mesure de guérir d'un corps fatigué.
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