Hémorroïdes remède et offrez-vous des ressources naturelles

FONTE ZOOM:
Hémorroïdes guérir les hémorroïdes et traiter vous-même avec les ressources naturelles. Les hémorroïdes sont des tissus érectiles près de l'anus ou dans le canal anal. Beaucoup de gens ont honte du fait qu'ils ont des hémorroïdes, mais ce ne est pas nécessaire. Beaucoup de gens ont des hémorroïdes. A estimé un quatre personnes sur cinq rencontrerez jamais dans leur vie. Les hémorroïdes sont souvent causés par des choses comme l'alimentation et les habitudes sanitaires. Beaucoup de gens prennent trop peu de tissus de fibres à eux-mêmes. Fibres ne sont pas des substances digestibles qui conservent l'humidité et de la fonction intestinale influence positive parce que le tabouret mou et faible. Le manque de fibres dans l'alimentation a un selles sèches durs, qui peuvent vous amener à presser et mettre le pouvoir pendant les selles. Ce est un lourd fardeau pour le gonflement, qui deviennent ainsi irritée et de la houle. Les hémorroïdes peuvent se produire et le relâchement, mais ils peuvent également être remédié par des habitudes de régime et de toilettes convenables. Les hémorroïdes internes sont fréquentes et donnent symptômes de courte durée qui passent souvent spontanément. Ci-dessous sont examiné un certain nombre de mesures qui peuvent favoriser la guérison. Ce sont généralement suffisante pour guérir les hémorroïdes. Si les symptômes persistent ou se aggravent, une visite chez le médecin est nécessaire.

  • Selle doux et facile
  • Bonne et douce hygiène des toilettes
  • Prenez un bain de siège
  • refroidissement à la glace
  • Toverhazelaar
  • Utiliser une crème hémorroïdes
  • Portez des sous-vêtements en coton

Selle doux et facile

Un mouvement de l'intestin dur aggrave les problèmes et donc vous devriez viser une selle doux et facile. Ceci peut être réalisé par beaucoup boire, manger alimentation riche en fibres et l'exercice pendant au moins une demi-heure de l'exercice intensif dans le jardin ou le ménage ou à pied.

Alimentation riche en fibres est nécessaire pour une bonne circulation de l'intestin. Les fibres alimentaires sont des substances non digestibles qui se produisent dans les produits végétaux. Cela fonctionne dans le côlon et sont essentiels pour une bonne digestion. Il existe de fibres solubles et non-solubles, ayant chacun une opération différente. Vous devez boire suffisamment à un régime riche en fibres. Fibres retiennent l'humidité dans les selles, et si vous buvez trop blocage est pire.

Pour le bon fonctionnement de l'intestin est aussi régulièrement dans votre façon de manger est important. Cela signifie que vous au moins trois repas principaux par jour et de manger le petit-déjeuner ne laisse pas. Pour éviter les problèmes, il est également conseillé d'aller aux toilettes lorsque vous sentez que vous avez besoin pour obtenir un soulagement.

Bonne et douce hygiène des toilettes

Recommandations relatives à une bonne hygiène des toilettes se composent de lavage à l'eau froide sans savon, et l'évitement de papier toilette cru ou parfumée ou des tissus humides contenant de l'alcool. Utilisez blanche vision toiletpapaier et en faire un peu humide pour une utilisation avec de l'eau du robinet. Installez une toilette douche dans la salle de bain était encore mieux. En outre, il est conseillé de tenir compte de ne pas reporter les defecatiereflex et les selles. Enfin, la prévention des presses est logique de corriger et de prévenir les hémorroïdes.

Prenez un bain de siège

Un bain de siège, où vous vous asseyez avec vos genoux à environ 10 pouces d'eau chaude, fournit meilleur drainage veineux. Non seulement est la zone autour de l'anus à une meilleure circulation sanguine, provoquant les veines gonflées rétrécissent, mais l'eau chaude ramollit les plaintes.

refroidissement à la glace

En refroidissant une ou trois minutes avec de la glace, tirez les hémorroïdes dos. Enflure, des démangeaisons et des douleurs seront assouplies par cela.

Toverhazelaar

Vous pouvez enchérir tamponner avec une solution de l'hamamélis sur un coton-tige. Surtout si les hémorroïdes saignantes ce est une méthode efficace pour arrêter le saignement.

Utiliser une crème hémorroïdes

L'application topique de la crème de vaseline lidocaïne peut soulager des symptômes tels que des douleurs et des brûlures. Lidocaïne engourdit la peau, vous donnant ne sentez plus la démangeaison. La pommade fonctionne en quelques minutes.

Portez des sous-vêtements en coton

Vêtements en coton est doux et donne moins de dommages à la peau.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité