Herbes médicinales dans la constipation ou la constipation

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En cas d'obstruction ou de la constipation les selles reste plus longtemps dans le côlon que la normale. Fèces dures que la normale et il sera difficile et douloureux. Constipation provoque des perturbations, mais certains blocage ne peut pas nuire. Pour se débarrasser de lui se trouvent plusieurs à base de plantes dans la nature. Ceux-ci font des remèdes maison faciles. Des exemples de plantes qui aident à prévenir la constipation sont les graines de lin, de la choucroute, le prunellier et le nerprun. Les fruits peuvent aussi aider.

Qu'est-ce que la constipation?

Constipation signifie que les selles dans le gros intestin dure plus longtemps que ce qui est normalement le cas. Habituellement, la directive a estimé que le patient ne est plus de trois fois par semaine peut déféquer. Même si les selles sont inhabituellement épaisse et sèche, il est appelé la constipation. Le tabouret est dans colmatage plus difficile que la normale et il est pénible de déféquer.

Comment venir?

La constipation peut avoir différentes causes. Habituellement ces changements. Après un long voyage, par exemple, le corps doit se adapter à nouveau. Ce est également le cas lors du passage à un régime différent. Les changements climatiques peuvent également avoir de grandes influences. Le manque de mouvement peut contribuer à la constipation. Un facteur important du médicament final.

Quel est le remède?

Habituellement, le blocage après quelques jours de distance. Surtout quand ils passent à travers le corps change rapidement habitués à la nouvelle situation. Mangez plus de fibres et de boire beaucoup d'eau aide aussi à prévenir la constipation. Beaucoup d'exercice peuvent aussi aider à lutter contre la constipation.

En cas d'urgence, il ya des laxatifs en vente, mais quand ils sont utilisés trop, ils juste cause des blocages. Il peut être souhaitable d'abord se regarder, ou d'une solution peut être trouvée, par exemple, à l'aide d'herbes médicinales. Voici les remèdes de graines de lin, de la choucroute, le prunellier et le nerprun traités.

Remarque: Bien que les ressources ci-dessous sont des médicaments naturels, cela ne signifie pas qu'ils peuvent être utilisés indéfiniment. Beaucoup utilisation peut causer de la diarrhée ou d'autres symptômes. Laxatifs de la nature ainsi que les laxatifs de la pharmacie.

Quand consulter un médecin?

  • Si selles par semaine échoue
  • Si la constipation maintenir plus de deux semaines, en dépit d'une alimentation riche en fibres et d'eau et beaucoup de mouvement.
  • Si le mucus ou de sang dans les selles est
  • Si la constipation alternant avec la diarrhée
  • Si l'appétit ou de poids réduite diminue
  • Si les médicaments sont la cause suspectée
  • Chez les jeunes enfants
  • Si le problème survient fréquemment
  • Avec des crampes douloureuses abdominales, des ballonnements, des nausées, des vomissements ou
  • Se il existe une possibilité de déchirure ou une hémorroïde dans l'anus

Fruits

L'opération de fruits sur les carters est, beaucoup de gens bien connu. Souvent manger beaucoup de fruits est déjà une solution au blocage. En particulier les prunes sont connus pour leurs œuvres laxatives. Les fruits secs ont un effet tout aussi forte que frais.

Graines de lin ou de lin

Les graines de cette plante contiennent beaucoup de fibres. Ces stimulent le péristaltisme. Les graines de lin peut être facilement appliquée. Les graines sont grossièrement moulu et mangé. Ce peut être pure ou mixte dans un repas. Pour un colmatage solide est l'utilisation de 2 à 3 cuillères à soupe par jour est recommandée. Remarque: La graine de lin contient une petite quantité de cyanure. Chez les adultes, il ne peut pas nuire, mais les nourrissons et les tout-petits peut un lin.

Choucroute

Les feuilles de choucroute stimulent la digestion. Pour cela, ils sont mieux pris sur un estomac vide. Lorsqu'il est chauffé, la plante perd de nombreuses substances médicinales précieuses. En conséquence, la plupart des poches de la choucroute à la vente ne sont pas adaptés pour la constipation. Pendant trois semaines, tous les jours 200 grammes de choucroute crue aide à promouvoir les selles. Choucroute peut être non chauffé, mais pour la saveur ou mélangé avec, par exemple, de jus ou de légumes crus. Faut-il être une solution plus rapide que la choucroute peut fournir une solution. Un petit verre est dans la plupart des cas suffisante.

Prunellier

Les feuilles, les fleurs et les fruits du prunellier contiennent amygdaline, dérivés de la coumarine et flavonglycosiden. Ces substances ont un effet laxatif doux. Les feuilles Prunellier peuvent être utilisés pour la préparation du thé.

Pour cela, il est nécessaire:
  • Eau
  • 2 cuillères à café de feuilles de prunellier

Faire bouillir une tasse d'eau. Verser sur les feuilles et laisser infuser pendant environ dix minutes. Lorsque les feuilles sont petites, il doit être plus courte. Filtrer le thé avant de la boire. Pour un avant-goût, vous pouvez ajouter du miel ou du jus de citron.

Nerprun

Nerprun bourdaine ou a été utilisé pendant des siècles contre les blocages. Histoires vont que l'arbre appelé «arbre sale» est parce que le mouton a mangé il est arrivé à la diarrhée. Le plus puissant est l'écorce de bois d'aulne. Une décoction de l'écorce serait 4 à 5 fois plus fort que l'une des feuilles. Pour un thé de bourdaine est nécessaire:
  • Eau
  • 1 cuillère à café d'écorce aulne nerprun

Coupe de l'amende écorce. Mettez ici ¼ litre d'eau et faites cuire brièvement. Strain avant de la boire. Ne pas boire plus de deux tasses de ce thé par jour.

Note: Cette plante ne utilise pas les enfants de moins de 12 femmes enceintes ou allaitantes. Utilisez le thé ne est plus de 8 jours consécutifs, si la constipation ne est pas sur, passer à un autre médicament.
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