Herbes médicinales dans les entorses

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Une entorse survient généralement à la cheville, comme les gens passent par leur seule ?? ??. Souvent, une entorse se accompagne d'un gonflement, mais pas toujours. Après une entorse, il est important de refroidir le lieu afin d'empêcher le gonflement. Aussi, quelques jours de repos prendre souhaitable. Pour permettre l'entorse à guérir plus rapidement, de faire différents remèdes maison entièrement naturels. Ingrédients appropriés sont le souci et le gingembre.

Pour prévenir

Une entorse à la cheville est souvent évitables porter déjà de bonnes chaussures. Ce sont des chaussures qui sont bien au-dessus de la cheville, ferme et se intègrent bien. En outre, la plupart des entorses peuvent être passés à travers à un bon échauffement et de refroidissement. Pour un sol mou ou inégal, il est important d'examiner attentivement où vous marchez, pour éviter de passer par votre cheville. Une entorse est pas le même que d'une entorse, même si les termes sont souvent utilisés de manière interchangeable. Lorsque une entorse survenue fissures dans l'exemple cheville. Dans une entorse, ce ne est pas le cas.

To Heal

Entorse se guérit, tant qu'il obtient suffisamment de repos. Il peut être guérie par un refroidissement accélère l'endroit, même si tous les experts se accordent sur ce point. En outre, certaines herbes aident à lutter contre la douleur et guérir la place.
Si l'entorse est très douloureux ou longue rétention est conseillé de consulter un médecin.

Souci

fleurs de souci contiennent une quantité relativement importante d'huiles essentielles qui fonctionnent ramollissement. En outre, le souci est efficace contre les champignons et les bactéries, et peut augmenter la résistance. Lorsque une entorse peut être mieux fait une pommade. Pour cela, il est nécessaire:
  • poignées de fleurs Marigold
  • 30 g de beurre
Lancer déchirer avec les fleurs en petits morceaux. Puis chauffer, en agitant le beurre au bain-marie. Une fois le beurre commence à fondre, ajouter le souci. Tenez-vous l'ensemble de chauffage jusqu'à dix minutes après le beurre soit complètement fondu. Après cet écran, vous tous grâce à un tissu grossier. Laissez la crème dans le réfrigérateur pour refroidir et durcir. Une demi-heure avant l'utilisation rend la prise de refroidissement que la pommade est plus tartinable.

Gingembre

Le rhizome de gingembre est utilisé comme médicament pour les entorses. L'opération est dû aux huiles essentielles, qui réduisent essentiellement la douleur. Un cataplasme de gingembre travaille également plutôt que curative, mais plutôt apaisante. Pour donc ?? n compresse est nécessaire:
  • Une racine de gingembre
  • eau
Peler un morceau de gingembre de la taille d'un pouce. Coupez ou hachez-le en petits morceaux et le laisser avec une pinte d'eau bouillante. L'ensemble doit reposer pendant 20 à 30 minutes à ébullition. En option, vous pouvez compléter la mi-chemin de l'eau évaporée en ajoutant une tasse d'eau chaude. Passer à travers une passoire fine et complètement mis l'humidité dans le réfrigérateur. Après une demi-heure vous donne l'apparence et vous tremper un chiffon en elle. Ce tissu vous mettre sur la sellette entorse.
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