Herbes populaires pour le thé et de leurs modes d'action

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Comme tisane est appelé une infusion de boisson aromatique. Le thé peut être constitué de différentes herbes ou d'un mélange à base de plantes. Différentes parties de la plante séchée sont utilisés. Le fleurs, feuilles, racines, écorces, graines ou fruits pressés.

Les tisanes sont trouvés dans des sachets de thé ou en vrac, certaines variétés aussi pour le plaisir rapide comme un produit instantané. Ils sont obtenus dans les pharmacies, les pharmacies, les magasins de thé, les supermarchés ou vous pouvez les commander sur Internet. L'herbe particulière est aspergé avec de l'eau bouillante, puis doit prendre quelques minutes. La durée de la contraction peut être différent, certaines herbes ont également glisser couverte.

Les tisanes sont consommés non seulement pour son goût, mais aussi en raison de leur effet. Beaucoup de tisanes sont considérés comme des médicaments et sont utilisées à des fins thérapeutiques. Ceux-ci doivent également être identifiés et décrivent les effets, les effets secondaires et les contre-indications. La plupart des tisanes sont toutefois disponibles sur le comptoir. Certaines herbes sont cultivées, d'autres proviennent de collections sauvages tels que le thé d'ortie ortie.

À quelques exceptions près, tisanes sont sans caféine et donc approprié que la soif non sucré faible en calories extincteur. Différentes plantes ont différents ingrédients, les huiles essentielles sont responsables du goût et de l'odorat. Les ingrédients comprennent les vitamines, minéraux, oligo-éléments et des polyphénols, disent-ils un effet antioxydant après.

Le choix de tisane dépend de goût, mais aussi sur l'effet désiré.

Nettle thé

Thé d'ortie goût intensément par exemple, plante herbacée et dispose d'un large spectre d'activité. Le bien connu comme une plante contre les mauvaises herbes contient beaucoup de fer et est donc considérée comme un stimulant. En outre, l'ortie purifie le sang, diurétique et détoxifiant. Par conséquent, il est également souvent utilisé dans les régimes alimentaires et les cures amincissantes.

Thé de sauge

Sage du thé est principalement efficace pour l'inflammation de la bouche, du cou et de la gorge, il a également une action en sueur. Le goût naturel pénètre aromatique et amère.

Fenouil et les mélanges

Surtout avec les jeunes enfants de thé de fenouil est donnée pour son pouvoir antiflatulent. Aussi, parce qu'il a un goût sucré de sa propre il est préféré par les enfants. Il est l'anis et le fenouil aussi connu et les mélanges de carvi qui affectent faible indigestion et flatulences.

Valériane

La racine de valériane est connue pour son effet calmant et favorise le sommeil.

Camomille et de thé à la menthe

Parmi les classiques comprennent la menthe poivrée et le thé à la camomille, aromatique et goût frais qu'ils appuient le tractus gastro-intestinal, agir entzündungshemmeng, antispasmodique et aussi aider au rhume.

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