Hersentonica de Ajurveda

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Tonica prendre en médecine orientale que la propre place Ajurveda. Certaines de ces plantes sont spécifiquement dénommé hersentonica. Les plus célèbres sont Centella asiatica Bacopa monniera, Valeriana wallichii, Withania somnifera et Asparagus racemosus. Ils sont riches en nutriments essentiels pour le cerveau et le système nerveux. Ils sont utilisés pour renforcer l'esprit, l'esprit, la capacité d'absorption, la capacité d'exprimer la coordination corps-esprit, la mémoire, la capacité d'apprentissage et de concentration.

Centella asiatica

Centella asiatica est une plante rampante dans les endroits humides comme les banques et les champs irrigués se retrouve partout en Asie. La plante pousse à une hauteur de 2000 mètres. Les pièces de feuilles de plantes, fruits, racines, graines et encore être exploités séparément, mais dans la plupart des cas, on utilise la plante entière. Dans les manuels classiques Centella est étiqueté rajeunissement. Toujours en Chine, la plante utilisée depuis des siècles comme hersentonicum.
C. asiatica est adapté pour la mémoire et des problèmes d'apprentissage, manque de concentration et des troubles déficitaires de l'attention. Elle a une teneur très élevée en vitamines B, en particulier B1, B2 et B6, essentielles pour le bon fonctionnement du système nerveux. La recherche montre que Centella améliore les compétences sociales et réduit l'anxiété et la fatigue mentale.
C. asiatica est en Asie du Sud-Est, de l'Inde aux Philippines, consommés comme légume. Au Sri Lanka, il est dit que cette plante est la nourriture préférée des éléphants. De nombreuses utilisations traditionnelles ont été confirmés par la recherche moderne.

Bacopa monniera

Bacopa monniera depuis des temps immémoriaux utilisé en médecine ayurvédique comme un tonique pour le cerveau pour améliorer la mémoire, l'apprentissage et la concentration. Chopra mentionne l'utilisation de l'anxiété et l'épilepsie. B. monniera a un effet apaisant et nourrissant sur les cerveaux et une sensibilisation accrue. L'usine travaille sur l'harmonisation de l'esprit et le souffle et détend avec des crampes et des spasmes.
Des recherches récentes ont porté sur les effets cognitifs, de la mémoire, l'apprentissage, la concentration, l'anxiété, l'épilepsie et les ulcères. Ces études confirment les conclusions ayurvédiques traditionnelles. Spectacles de recherche clinique à améliorer la concentration, la mémoire, la capacité d'apprentissage et le fonctionnement mental global, ainsi que la conscience spatiale et la mémoire visuelle.

Asparagus racemosus

Asparagus racemosus stimule l'esprit, la mémoire, la force et la jeunesse. En raison de l'effet tonique et de refroidissement sur l'oeil sait cette utilisation des plantes dans les maladies oculaires.
Shatavari est liée à l'usine d'asperges et entre l'Inde à l'état sauvage dans les zones forestières montagneuses de l'Himalaya. La plante est également cultivée à grande échelle pour les racines. La poudre de la racine est une régénération importante et tonique qui a été utilisé depuis des milliers d'années. Il est très nutritive, émolliente et adoucissante et a un effet positif sur l'humidité.
A. racemosus est également connu comme un agent de rajeunissement pour la femme et est donc parfois ?? femme ginseng ?? mentionné. Cette plante a un effet régénérant et le renforcement sur les organes reproducteurs et des hormones.
Acorus calamus

Valeriana wallichi

Comme les variantes de l'Ouest valériane indienne une des meilleures plantes pour le système nerveux. Cette plante est fortement relié à la terre ?? ?? et donne plus de stabilité en cas d'évanouissements, étourdissements, l'agitation et les troubles du sommeil.
Les pièces utilisées sont des plantes ou le rhizome de la plante entière. Les manuels classiques décrivent l'utilisation de la plante et son action sur le système nerveux central. La plante est originaire du climat doux de la région à 3000 mètres hauts plateaux de l'Himalaya et du Cachemire.

Withania somnifera

Withania somnifera se produit naturellement dans les régions les plus arides de l'Inde, en particulier dans les espaces sauvages situés à l'Himalaya, à une hauteur de 1600 mètres. L'usine est également cultivé. Parties de plantes utilisées sont la racine et la feuille.
Le nom sanscrit de Withania somnifera est ashwagandha. La plante est souvent considéré comme l'équivalent indien de ginseng. Mais contrairement ginseng ashwagandha a un effet plus calmant sur le système nerveux, le rendant plus adapté comme un moyen de l'épuisement nerveux. En mémoire et de concentration troubles Ashwagandha est utilisé conjointement avec Brahmi.
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