Hiver: la saison des maux et maladies santé

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Winter ne est pas seulement la saison de plaisir, mais aussi toutes sortes de maux et troubles. Le manque de lumière implique que nous sommes plus fatigués et plus sensibles à la dépression. Les maladies classiques dans les rhumes et la grippe de l'hiver, mais aussi la chute de l'hiver ou dépression hivernale est plus fréquente. En outre, l'hiver peut aggraver les symptômes de maladies existantes.

Hiver: confortable, mais pas toujours bon pour la santé

Les jours deviennent plus courts, des températures plus froides et la lumière du soleil rares: les grèves de l'hiver. Les gens sont plus fatigués, irritables et facilement obtenir une chance d'entrer dans un creux de l'hiver. Donc, l'hiver est pour certains une raison de plus pour rester à l'intérieur autant que possible et de le rendre agréable. Mais l'hiver a des influences négatives sur la santé qui ne peut pas toujours éviter. Hiver fournit à la fois l'émergence de nouvelles maladies telles que l'exacerbation des conditions existantes.

Conditions qui peuvent se produire en hiver

Les rhumes et la grippe
Le trouble classique que beaucoup de gens souffrent de dans le froid de l'hiver. Les rhumes sont relativement inoffensifs et aller au bout de quelques jours ou une semaine par lui-même. Un problème plus grave que la grippe ou la grippe. La grippe est une maladie qui survient plus facilement en hiver parce que nos systèmes immunitaires que moins forte que dans l'été. Cette maladie peut être effectivement combat, mais peut aussi conduire à des complications chez les personnes qui sont déjà sérieusement affaibli.

Dip ou en hiver Hiver
SAD est une forme de trouble affectif saisonnier ou SAD, aussi connu comme le trouble affectif saisonnier. Les gens sont alors déprimé à cause de plusieurs raisons telles que le manque de lumière ou de l'inconfort physique du froid. Que peut aussi jouer est le sentiment qu'il devrait y avoir une occasion d'évaluer la fin de l'année, ce qui est souvent décevant. SAD peuvent inclure des combattue par une médication appropriée, un traitement ou un long séjour dans un climat ensoleillé.

Conditions aggravées en hiver

Les maladies et les troubles des muscles et des articulations
L'hiver apporte froid et l'humidité avec elle tels que des températures réduites, la neige, la pluie, le grésil et du brouillard à portée de main. Ce sont tous les facteurs potentiels aggravantes pour les maladies des articulations et des muscles comme les rhumatismes, l'arthrite et la fibromyalgie. Le froid et l'humidité tirer les tissus et les muscles autour des articulations ensemble qui peuvent causer des douleurs et de l'inconfort.

CVS ou syndrome de fatigue chronique
En hiver, il ya moins de soleil que vous obtenez moins d'énergie pour vous. Vous obtenez moins de vitamines du soleil en hiver, mais semble assez modeste. Vous serez donc plus vite fatigué et la plupart des gens ont donc besoin de plus de sommeil en hiver. En outre, l'hiver peut exacerber les symptômes chez les personnes qui sont déjà chroniquement fatigués.

Les maladies et les troubles des voies respiratoires
En hiver, les gens ayant des problèmes respiratoires comme l'asthme souffrent plus à cause de l'air malsain froid. Ajoutez à cela le faible voile souvent suspendu à elle, et alors vous savez qu'il ne est pas drôle pour les poumons en hiver. Dans les zones urbaines sera toujours là lorsque le smog en raison de la pollution de l'air excessive.

Problèmes à l'arrière
Les problèmes de dos en hiver plus stressés à cause du temps froid. Les deux Hernie discale, sciatique et la spondylarthrite ankylosante trouver un impact négatif de la météo hivernale. Les personnes qui souffrent d'apporter leur dos en hiver à visiter régulièrement le sauna ou choisir de rester dans un pays ensoleillé.
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