Hivernage: pourquoi hiver est bon pour la santé

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Il ya très peu de gens qui aiment l'hiver. Lorsque l'hiver frappe il est déjà froid, l'humidité et la moiteur des grèves d'horloge. Cela a un effet néfaste sur de nombreuses maladies et conditions, comme l'arthrite ou cvs. Hivernage dans un pays ensoleillé comme l'Espagne ou la Turquie est aussi une bonne façon de protéger votre santé dans les mois froids d'hiver. Pourquoi est-hiver si bon pour la santé et les maladies avoir bénéficier? Un aperçu.

Hivernage contre la dépression hivernale

Les gens ont Heelwat hiver plus sujettes à des sentiments sombres et dépressifs. Les jours sombres, le froid, le manque de lumière: ce sont tous des facteurs qui peuvent facilement fournir des émotions négatives. Pas pour rien médecins d'écriture restent souvent sur une destination ensoleillée pour les personnes qui souffrent de dépression saisonnière, en particulier le SAD. Hivernage dans un pays du sud ensoleillé comme l'Espagne ou la Turquie symptômes de la dépression aussi gravement diminuer.

Hivernage contre les douleurs articulaires et les rhumatismes

Si l'hiver est froid et humide, puis de nombreuses personnes atteintes d'arthrite douleurs articulaires bien pire. En raison de la démarrage à froid, les tissus et les muscles se contractent autour des articulations et affaiblissent, ce qui accélère la douleur se fait sentir. Douleurs inflammation des articulations peut réduire de passer du temps sur, une destination chaude et ensoleillée, de préférence un endroit où règne un climat sec.

L'asthme et de problèmes respiratoires

Les personnes souffrant d'asthme et de problèmes respiratoires bénéficieraient d'un air doux et pur. Certains d'entre eux vont aussi vers une destination d'un air agréable, sec afin de combler l'hiver. Lorsque les grèves de l'hiver avec un temps très humide, brumeux et malsaine, ce est une bonne idée de partir pour un pays ensoleillé. Grâce à plusieurs mois pour Hibernate peut donc les symptômes vraiment faire beaucoup moins ou complètement même disparaître.

Fibromyalgie et du SCF

Fibromyalgie et SFC sont deux conditions qui sont souvent associés. Il se agit de maladies qui impliquent un amalgame de symptômes eux-mêmes tels que des douleurs musculaires, de la fatigue et une faiblesse générale. Puisque les symptômes de ces conditions se aggravent dans le froid, l'humidité, la pluie et la neige, sont également les patients atteints de ces maladies peuvent bénéficier d'une mise en veille prolongée de plusieurs semaines ou mois dans un pays chaud.

Hivernage et le stress

Le stress est devenu un concept crucial quand il se agit de décrire les causes des maladies. Stress assure souvent que les symptômes de maladies se déchaînent et que la maladie se aggrave. En hiver, les gens veulent échapper au stress et lié à un climat chaud, un hivernage que très bonne pour la santé. En outre, de plus en plus les gens sont fatigués de la fin de l'année le stress autour de Noël et du Nouvel An et cherchent un endroit tranquille au soleil pour célébrer les années de la transition d'une manière détendue.
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