Honey - le substitut de sucre douce

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Le miel est très spécial et beaucoup plus qu'une simple alternative au sucre raffiné. Pour bon miel est le résultat de l'interaction harmonieuse entre la nature et l'homme. Une abeille ne peut être contraint, se précipita ou même dopée pour produire une cible quotidienne donnée du miel. Ceux qui mangent le miel ainsi consommé un morceau de la contemplation et de sérénité.

Dans la cuisine, le miel a été utilisé pendant des siècles. Le miel est une bonne source d'énergie et est connu pour réduire la fatigue.

Propriétés spéciales de miel

Le miel est un aliment bon pour améliorer l'immunité de votre corps. Les propriétés antioxydantes et antibactériennes du miel ont été demandé à plusieurs reprises par la science à l'épreuve et ont été en mesure de toujours se avérer efficace.

Ces propriétés conduisent à une protection du système digestif. En outre, le miel est un régénérateur précieuse, quand il se agit de durcissement aux rhumes et maux de gorge.

Les propriétés antibactériennes du miel ne devraient pas être sous-estimés. Honey non seulement à soulager la douleur de cou, mais peut également tuer certaines bactéries qui peuvent provoquer des infections et sont bénéfiques pour la gorge.

En fait, la plupart des musiciens résoudre miel dans l'eau tiède et boire comme un baume liquide qui apaise la gorge avant de monter sur scène.

Quand le miel peut également pas guérir le cancer, il contient des propriétés anti-tumorales en augmentant la quantité d'anti-oxydants dans les cellules.

Composants

Le sucre est sous la forme de glucose et de fructose dans le miel. Ne devrait donc pas être grignoté décomplexée aussi de miel. En plus du sucre, mais aussi le magnésium, le potassium, le calcium, le fer et le phosphate également être nommé composantes du nectar jaune.

Les vitamines B et C sont représentés dans le miel et en font un ingrédient qui peut être bien utilisé avec des toasts, des crêpes ou dessert.

Miel dans le cadre d'une alimentation saine

Pour ceux qui veulent perdre du poids, le miel est un aliment précieux. Si vous mélangez le jus de citron avec du miel et boire ce matin faut pour être le métabolisme du corps est stimulé et amélioré.

Néanmoins sa teneur en glucose et le fructose ne doit pas être sous-estimée. Malgré tous ces avantages miel porte les mêmes caractéristiques négatives telles que le sucre blanc cristallisé. Il est très riche en calories et stimule également l'appétit pour les bonbons à.

L'avantage du pollen lié, cependant, réside dans son effet antibactérien et minéraux et vitamines contenu. Si vous avez été doux, puis au moins avec du miel pour accueillir non seulement l'énergie pure, mais aussi quelques substances essentielles.

Ce réglage vous permet de profiter de miel efficace dans le cadre d'un régime alimentaire.

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