Hormones - Hormone Problèmes & Conseils

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Problèmes Hormones et Conseils. problèmes hormonaux, des troubles endocriniens, des troubles endocriniens peuvent avoir un impact majeur sur de nombreuses fonctions. Diverses hormones jouent un rôle crucial. Une hormone perturbée peut causer des problèmes et de troubles. Suppléments et herbes Mer magnésium, de vitamine B6, les acides gras, les isoflavones, le millepertuis, le ginseng, Hartsgespan, chardon-Marie et l'astragale semblent avoir un effet promoteur sur le système endocrinien ou hormonal.

Hormones système endocrinien

Le système hormonal totale, les hormones et les organes qui produisent des hormones, appelé le système endocrinien. Il existe une interaction entre les composants individuels du système endocrinien. L'hypothalamus, de l'hypophyse contrôle la communication entre ces composants.

Hormones Troubles problèmes hormonaux

L'hormone est une partie du système endocrinien. Cela signifie que les changements dans les niveaux d'hormones affectent pas les autres parties du système endocrinien telles que le métabolisme du cerveau, de la thyroïde, les glandes surrénales, la glycémie, la pression artérielle, l'équilibre de fluide, la digestion et le système immunitaire. Dans certaines exemptions spécifiques de ces pièces est un traitement symptomatique était requis et non des conseils généraux, des mesures et des instruments sont donnés. Cependant, le système endocrinien peut être pris en charge dans tous ses éléments et être renforcée par l'utilisation de certaines herbes et les suppléments.

Problèmes Hormone Conseils et ressources

Les suppléments nutritionnels tels que certaines vitamines, minéraux, acides gras essentiels, des herbes et des combinaisons de ceux-ci, semblent avoir un effet tonique sur le système endocrinien.

Magnésium et vitamine B 6

Le magnésium des compléments alimentaires, et de la vitamine B 6 sont trouvés d'avoir un effet positif sur:
La vitamine B 6:
  • dépression
  • problèmes de peau
  • bouffissure
  • gain de poids
  • sensibilité des seins

Magnésium
  • douleurs spasmodiques
  • gain de poids
  • un mal de tête
  • sensibilité des seins
Le magnésium et de la vitamine B 6 sont disponibles séparément ou combinés dans un supplément.

Acides gras insaturés

L'acide gamma-linolénique est un acide gras poly-insaturé, qui régule les hormones telles qu'il réduit la plupart des symptômes du syndrome prémenstruel. L'huile d'onagre est une des sources de GLA et est également disponible sous forme de capsules. Il existe également des suppléments spéciaux avec GLA ..

Isoflavones de soja

Les isoflavones sont des hormones végétales, qui sont parmi les isoflavones présentes dans le soja et certaines épices, y compris, par exemple trèfle rouge.
Isoflavones, en particulier, l'ipriflavone, semblent avoir un effet positif:
  • climatérique réduire
  • L'ostéoporose, l'ostéoporose
En particulier, l'ipriflavone semble travailler avec l'ostéoporose.

Bien que des recherches sont toujours en cours, proviennent de différentes études indications que les isoflavones, notamment la génistéine et la daidzéine, semblent offrir une protection contre certains cancers hormonaux tels que le sein, de l'utérus et le cancer de l'ovaire. Ces cancers semblent en partie causées par des niveaux élevés d'oestrogène. Les isoflavones mentionnés ci-dessus semblent bloquer l'adhérence de l'oestrogène naturel pour les récepteurs cellulaires de cellules cancéreuses et aident ainsi à inhiber l'action celdelende excessive d'œstrogènes.

Le millepertuis

De différents résultats de la recherche montrent que le millepertuis a un effet positif sur:
Dépression
  • Dépression
  • Les craintes
  • Phobies
  • Insomnie
  • Agitation
  • L'énurésie nocturne
  • Dépression d'hiver

Les sautes d'humeur
Hormone connexes:
  • Stress
  • PMS
  • Transition

Millepertuis contient plusieurs substances actives, hypéricine, pseudo hypéricine, des flavonoïdes, la quercétine, les tanins, les xanthones, les caroténoïdes, les catéchines et leurs dérivés. L'ancien hypéricine de substance, est la principale composante de l'herbe. L'un des mécanismes d'action de l'hypericine se réfère à la capacité d'influencer la production des neurotransmetteurs. La production de l'enzyme MAO est contrecarrée, qui neurotransmetteurs restent actifs plus longtemps et l'effet de l'humeur-amélioration d'hypericine se explique en partie. Les effets de millepertuis ont une certaine période d'incubation et produisent habituellement seulement totalement après quelques semaines d'utilisation, mais même après des mois d'utilisation.

Ginseng

Ginseng coréen est utilisé comme un agent préventif et de soutien. Les propriétés de cette plante adaptogenic fixés à la capacité du corps à se adapter à des situations de stress. Ginseng agit sur les glandes surrénales, permettant au corps de récupérer plus rapidement dans des situations stressantes. . Le ginseng a aussi un effet stimulant doux sur le système nerveux et peut aider à améliorer la vigilance et l'acuité.

Hartsgespan

Hartsgespan a pendant des siècles été utilisé pour:
  • effet calmant
  • régler la menstruation
  • soutien général des organes reproducteurs.

Milk Thistle

Le chardon-Marie est traditionnellement utilisé pour renforcer les fonctions du foie. Un foie sain est important d'être capable de détoxifier le corps et de substances indésirables, tels que les produits de dégradation des hormones.

Astragale

L'astragale est souvent utilisé dans les diverses formules à base de plantes chinoises comme adaptogène herbes. Les ingrédients actifs possèdent des propriétés stimuler le système immunitaire, et donc augmentent la résistance à des agents pathogènes.

Des informations supplémentaires peuvent être trouvées à:
  • Hormones & Nutrition
  • Hormones - Thyroïde
  • Thyroïde - agir trop lente

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