Hot Erkältungsbad

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Un accueil chaleureux Erkältungsbad ne est pas seulement un régal après une dure journée, obtenir un froid, il soulage l'inconfort et d'améliorer leur bien-être.


Après une journée bien remplie, revenir à la maison, d'engager un bain chaud, puis sombrer dans les chaudes, des bulles de mousse souple - pour les personnes stressées est une salle de bain complète l'une des activités les plus agréables du tout. Il donne immédiatement ressenti un sentiment profond de relaxation, le corps entier est inondé de chaleur agréable et l'âme peut respirer. Mais un rhume récolter les avantages d'un bain chaud. L'eau chaude du bain soulage en douceur toutes les plaintes; un nez bouché est soudainement libéré, courbatures se effacent et maux de tête disparaît comme par magie.

Si l'eau du bain est louer - idéal est une température de 38 degrés - vous devez ajouter une huile essentielle pour améliorer encore les effets de la salle de bain. Le mieux adapté à ces fins de menthol, d'eucalyptus, de thym ou de l'huile d'aiguilles de pin. Rencontrez environ trois à quatre gouttes. Après quelques minutes, vous vous sentirez les premiers effets des ajouts parfumées: desserrer les sécrétions serrés du nez et des bronches, le mucus peuvent être toussa, la respiration devient plus facile encore. Il ya aussi des additifs spéciaux pour le rhume dans le magasin de la pharmacie ou de la drogue à acheter.

Après environ dix à 20 minutes, vous devriez sortir de la baignoire et de repos. La meilleure solution, ce résultat est obtenu dans le lit, qui a également in qui fournit un lieu de repos approprié, comme une salle de bain complète qui vous rend somnolent.

Fondamentalement, prendre chacun Erkältungsbad, que la fièvre devrait être levée. Parce que à la température corporelle élevée, le corps ne ferait inutilement accablés, des problèmes de circulation en résulteraient. Si vous êtes déjà connu des problèmes avec le cœur, le bac doit être rempli qu'à moitié avec de l'eau.

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