Hyperventilation, Ce qui aide, symptômes, traitement

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Respirez bien causé toutes sortes de problèmes. Ce est très ennuyeux de sorte que le corps ne peut plus fonctionner normalement. Comment fonctionne la respiration? Ce qui va mal dans le corps? Et que pouvez-vous faire pour réduire les symptômes et même veiller à ce que la respiration est de nouveau normal? Quels sont les symptômes et comment traiter l'hyperventilation?

Comment fonctionne la respiration?

Lorsque la respiration, nous utilisons la poitrine et les muscles abdominaux pour prendre l'air dans les poumons. Ces muscles sont stimulés par le centre respiratoire dans le cerveau. La fréquence des stimuli est déterminée par l'acidité dans le sang. La quantité de dioxyde de carbone dans le sang est déterminée par la hauteur de l'acidité.

L'air pénètre par inhalation dans les poumons. L'une des fonctions des poumons est la récupération de l'oxygène à partir dudit air qui est dissoute dans le sang. Ceci est fait dans les vaisseaux pulmonaires. De cette manière, l'oxygène dans le courant sanguin du corps. Lors de la consommation d'oxygène dans le corps crée du dioxyde de carbone. Les poumons portent dioxyde de carbone en le débranchant du sang et à expirer à disparaître de l'organisme.

La respiration ne est pas constante. Au cours du mouvement du corps, la fréquence de la respiration augmente, alors parce que le corps a besoin de plus d'oxygène. Au repos, la fréquence diminue.

Ce qui va mal?

Presque tout le monde hyperventilation parfois. Ce est parce que ce est une réaction normale de l'organisme à un danger ou d'excitation. Le corps se préparer puis pour un effort soudaine nécessitant plus d'oxygène est nécessaire. Plus d'oxygène dans le sang signifie plus de CO2 dans le sang. Parce qu'il n'y a plus de CO2 augmente le pH qui en fait le centre de la respiration est stimulée dans le cerveau dans le sang de respirer plus rapidement. Pour le corps, ce est nécessaire parce que plus d'effort nécessite plus d'oxygène.

Si vous respirez plus de tampons de CO2 nécessaires dans le corps utilisés pour compléter la pénurie de CO2. Ce est une situation temporaire, car lors du retour au reste du corps diminue la fréquence de respiration et de CO2 tampons sont reconstituées.

Dans hyperventilation continue une situation que le corps reçoit un déficit de CO2. Le sang dans la circulation sanguine est ensuite alcalin. Si cette situation dure trop longtemps le centre respiratoire dans le cerveau peut aller aussi considérer cela comme normal, même avec des augmentations minimales des niveaux de CO2 dans le sang causé l'hyperventilation.

Signes et symptômes

Les symptômes courants de l'hyperventilation sont une sensation de flou dans la tête, un sentiment surréaliste et un corps fatigué. Parce que les vaisseaux sanguins se contractent hyperventilation moins le flux sanguin vers le cerveau et donc moins d'oxygène, ce qui provoque ces symptômes se produisent. Ils sont ennuyeux mais pas nocif pour le corps.

La fatigue du corps se explique par une augmentation de la production d'acide lactique. Parce que le pH est hors d'équilibre le corps tente avec une production accrue d'acide lactique pour l'obtenir sur la bonne voie. Cela se fait normalement à haute effort du corps.

Les symptômes suivants sont fréquents dans hyperventilation:
  • palpitations
  • Saut du cœur
  • la poitrine douloureuse
  • un mal de tête
  • vertiges
  • anxieux et agités
  • picotement sur la peau
  • étroitesse
  • serrement dans la poitrine
  • muscles respiratoires douloureuses
  • la douleur autour de l'estomac
  • sécheresse de la bouche
  • peau serrée autour de la bouche
  • sentiment irréel
  • yeux chassieux
  • la peur de se évanouir
  • peur de mourir

Ce dernier symptôme, la peur de la mort provient du sentiment d'oppression dans la poitrine causée par l'hyperventilation. Parce que les muscles respiratoires sont mal utilisés, ceux-ci charge supplémentaire. La respiration est souvent plus élevé, ce est-à-dire que moins est fait avec les muscles abdominaux et plus avec la poitrine, ce qui rend un coffre douloureux que se pose automatiquement. Cette symptômes douloureux sont souvent confondus avec les symptômes d'une crise cardiaque.

Quelle aide?

Que le médecin à diagnostiquer se il est hyperventilation. En cas de doute, une référence à un spécialiste est toujours bon. Si hyperventilation est déterminé à rechercher un traitement approprié. Souvent, un traitement vise à trouver les causes de l'hyperventilation. Avec seulement combattre les symptômes de la hyperventilation ne est pas résolu. Il est donc important que les causes se trouvent et que quelque chose soit fait à ce sujet. Découvrez dans quelles situations ou des événements crée l'hyperventilation. Traitement par un psychothérapeute peut être de bonne aide.

Pour revenir à la thérapie respiratoire de respiration normale pourrait bien aider. Le corps est alors en fait enseigne la re-respiration. Le centre respiratoire est reprogrammé dans le cerveau.

Pour tout savoir sur le traitement de la thérapie respiratoire.

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