Immunodéficience - Explication des termes

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Quel est à l'abri? Souffrez-vous d'infections fréquentes? Avez-vous un malaise non spécifique commun? Êtes-vous souvent fatigué? Le corps humain est en contact quotidien avec de nombreux micro-organismes. Avec la nourriture sur la peau sur le nez, les yeux ou des voies respiratoires, ils pénètrent dans le corps. Il dispose d'un système de défense complexe pour combattre les pathogènes envahisseurs ou des germes et autres substances produites. Plusieurs facteurs peuvent conduire à une défense - le plomb ou l'immunodéficience. Comment reconnaissez-vous un déficit immunitaire et ce que vous pouvez faire pour stimuler votre système immunitaire à renforcer?

Le système immunitaire du corps fonctionne avec différents systèmes

  • La défense de l'organisme dispose de deux systèmes fonctionnent ensemble. Le premier a combattu les bactéries envahissantes et leurs toxines, indépendamment de l'agent pathogène responsable.
  • Le deuxième système reconnaît le pathogène et forme antidote spécifique et la maladie est vaincue. Si votre corps avec ces agents pathogènes une seconde fois en contact, vous avez des anticorps contre et la défense commence sans obtenir de nouveau malade.
  • Dans l'enfance, le corps avec de nombreux agents pathogènes différents et est confronté. Le système immunitaire reconnaît de plus en plus excitant et fabrique des anticorps qui conservent l'agent pathogène dans la «mémoire». Selon ce principe, le vaccin fonctionne. Cette pathogènes atténués ou tués sont administrés de façon que les anticorps peuvent se former.

A l'immunodéficience signifie que les systèmes décrits ne fonctionnent plus efficacement. Les agents pathogènes peuvent pénétrer et l'affaiblir dans le corps.

Il existe différents signes de l'immunodéficience

  • Infections fréquentes peuvent se produire. Son cours peut être difficile.
  • Petites infections peuvent se développer et conduire à un empoisonnement du sang.
  • Cicatrisation z. B. dans les opérations peut être compliqué par des infections.
  • Un malaise non spécifique à la faiblesse pourrait indiquer un déficit immunitaire.

Les causes de l'immunodéficience sont diverses

  • Le stress physique tel. Comme trop d'exercice ou de travail épuise le corps. En outre, le manque de sommeil réduit la puissance du système immunitaire.

Grand stress mental tels que La dépression ou le syndrome de l'épuisement professionnel semblent débilitante, stress, même permanente peut affecter négativement le corps.

  • La malnutrition peut nuire au système immunitaire.
  • Infections fréquentes peuvent contester le système immunitaire. Les nouvelles infections est en mesure de contrecarrer pire. En outre, une blessure ou une chirurgie augmentent le risque d'infection.
  • Les maladies chroniques sont taxer sur le corps, tout comme les déficits immunitaires génétiques. Maladies auto-immunes paralysent le système immunitaire. Le VIH provoque le SIDA comme une immunodéficience acquise.
  • Les cancers ou leucémies peuvent endommager les cellules du système immunitaire. La chimiothérapie, la radiothérapie et la corticothérapie ont un effet débilitant sur les cellules immunitaires et leur éducation.
  • immunosuppression du médicament après la transplantation d'organes peut être nécessaire d'éviter le rejet de l'organe. L'ablation de la rate dans le cadre du système immunitaire, il est faible.
  • Le manque d'exercice, trop fumer, l'alcool et la toxicomanie a eu un impact négatif.

Recherchez ces signes

  • Avec des infections fréquentes qui ne vont pas, aller chez le médecin pour chercher les causes. Avec des tests sanguins et d'autres procédures, les maladies qui affaiblissent le système immunitaire, sont exclus.
  • Dans un malaise non spécifique, de la fièvre, des courbatures ou de faiblesse, pas détrempé, vous êtes également vigilant.

Le système immunitaire du corps peut être renforcée

  • Se laver régulièrement les mains.
  • Mangez une variété d'aliments avec beaucoup de fruits et légumes et se assurer qu'il est suffisamment de sommeil.
  • Veiller à une bonne hygiène dentaire.
  • Obtenir l'exercice régulier à l'air frais et idéal pour les sports, surtout les sports d'endurance.
  • Détendez-vous et rendre conscient après les pauses de stress.
  • Apprenez comment éviter le stress et faire face au stress, par exemple avec des techniques de relaxation.
  • Eviter trop de nicotine et l'alcool.
  • Fournir un bon équilibre entre les besoins et la relaxation dans votre vie quotidienne.
  • Durcir votre corps, par exemple, avec douches chaudes et froides, des douches d'hydrothérapie ou sauna transitions de.
  • Renforcer rend votre âme et trouver de nombreuses raisons de se réjouir, parce que le rire fort!
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