Indice Body Formula - la façon de calculer votre poids idéal

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Connaissez-vous votre poids idéal? Vous pouvez découvrir sur la base de la formule de l'indice de corps, si vous êtes trop gros ou trop maigre. Bien sûr, si vous avez un poids idéal. Lisez comment ce est fait.

Calculez votre poids idéal avec la formule de l'indice du corps

  • Quand on est jamais trop épais ou trop mince? Pesez-vous souvent ou vérifier votre poids en fonction de vos jeans préférés?
  • L'indice de masse Mody est utilisé pour mesurer le poids. Ce ne est rien de plus qu'une mesure de. Dans un premier temps, le calcul semble compliqué: poids divisé par la taille au carré.
  • Néanmoins, il est tout à fait simple. Avec cette valeur, vous pouvez déterminer vous-même si vous avez un poids idéal. Toutefois, si vous insuffisance pondérale ou obèses. Important en calculant le rapport entre le poids et la taille.
  • Sur Internet, vous pouvez trouver un tableau supplémentaire que vous l'avez souligné la hauteur de votre indice de masse corporelle doit être à votre âge.
  • La Société allemande de nutrition définit l'indice idéal de masse corporelle pour les hommes de 20 à 25 et 19 à 24 pour les femmes.
  • Par exemple, une femme pesant 73 kg avec une hauteur de 1,65 mètres. Le calcul est comme suit: 73 / 1,65 / 1,65 = 26,81.
  • Etape par étape: 73 divisé par 1,65 divisé par 1,65. Entrez la hauteur en mètres.
  • Sur Internet, vous pouvez maintenant être vu à partir d'une liste, si ce est votre poids idéal. A en juger par le calcul ci-dessus et la liste, la femme a une augmentation de l'indice de masse corporelle. Selon la Société allemande pour la nutrition poids idéal est de 24. En ce était 26,81 surpoids.
  • Si vous êtes plus de 30 de la formule de l'indice du corps, vous pouvez vous attendre à avoir une obésité sévère.
  • Pour les hommes plus musclés, la formule de l'indice de corps ne est pas approprié. Dans ce cas, vous devriez mesurer votre pourcentage de graisse, par exemple, sur une échelle de salle de bains.
  • La formule de l'indice de corps, selon les experts pas controversés, il ya seulement une ligne directrice seulement à.
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