Inflammation intestinale par le stress - En savoir plus

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Les patients qui souffrent d'une inflammation intestinale chronique savent: épisodes individuels sont souvent déclenchées par le stress. Mais quel est le lien entre le cerveau et les symptômes? Il est intéressant de regarder de plus près l'image globale de la maladie.

Le stress et l'inflammation - Fond

  • Les experts en sont venus à la conclusion que, en plus de facteurs tels que la prédisposition génétique, des bactéries ou des virus soulignent également l'importance de l'inflammation intestinale est responsable. L'observation selon laquelle les maladies telles que la maladie de Crohn exécuter par lots, souligne cet aspect.
  • Les investigations ont montré que la poussée des symptômes peut être déclenchée par le stress. Par conséquent, les experts sont arrivés à la conclusion que entre l'intestin et le cerveau doit passer certains contextes.
  • Ainsi, par exemple, le stress peut augmenter la perméabilité de l'intestin. Grâce à ce processus, les ions sont de plus en plus distribués, qui à son tour augmenté la sécrétion de mucus est augmentée et la diarrhée peut se produire. Dans le même temps, les cellules forment mucus, vidé.
  • Activer le stress persistante du système nerveux autonome, ce qui provoque les mastocytes de la muqueuse intestinale sont influencés - maintenant le système immunitaire réagit.
  • Enfin, le stress permanent est également responsable de l'augmentation de l'adhérence des bactéries à la muqueuse intestinale. Dans le même temps réduire les lactobacilles de protection, donc antigènes peuvent se installer plus facilement. Le résultat: Une inflammation est déclenchée.

Réduction de l'inflammation intestinale par une gestion spécifique de stress

  • Depuis l'inflammation intestinale peut être causé par le stress, essayez comme concernant différentes techniques de gestion du stress.
  • Toujours une vie équilibrée sont présents à la fois dans le travail et la détente dans un équilibre apaisante pour vous. Cela permettra d'éviter les situations de stress.
  • Si vous remarquez que vous entrez dans des situations stressantes de toute façon, vous devez acquérir des exercices de relaxation appropriées, telles que le yoga ou le training autogène.
  • Même remèdes doux, tels que des extraits passion de fleurs peuvent aider à soulager les symptômes. Enfin, il est important de soulager le cerveau de l'intestin!
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