Informations générales sur le fer

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Quand le fer est appelé un oligo-élément essentiel. Il dispose de différentes fonctions.

Le fer est l'un des oligo-éléments. Il remplit plusieurs fonctions importantes.

Fonction

L'oligo-élément a plusieurs tâches. Sa fonction principale est de fournir les globules rouges dans l'organisme humain avec de l'oxygène. Dans la forme de l'hémoglobine, de l'oxygène est transporté à travers le corps.

Dans la forme de la myoglobine fer stocke l'oxygène dans les muscles. En outre, l'oligo-élément impliqué dans la production d'énergie dans les mitochondries dans le métabolisme de la chaîne respiratoire.

D'autres fonctions du fer aident à la formation de cellules, la réduction et la synthèse de radicaux différents émetteurs et des hormones telles que la dopamine et l'adrénaline.

La nécessité d'un humain adulte de fer est d'environ un milligramme par jour. Les femmes qui sont en âge de procréer, ont un besoins en fer légèrement plus élevées, ce qui représente environ 1,5 milligrammes par jour.

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