Informations générales sur le phosphore

FONTE ZOOM:

Comme le phosphore est appelé un minéral essentiel. Il se produit comme un phosphate dans le corps humain.

Lorsque le phosphore est un minéral essentiel. Ce est l'un des principaux éléments.

Occurrence

Dans le phosphore du corps humain ne se trouve que dans la forme de phosphate. Parmi les phosphates désigne des sels et des esters de l'acide phosphorique. Phosphate peuvent être trouvées notamment dans les os et les dents. La partie beaucoup plus petite est contenue dans les tissus sanguins et du corps.

Fonctions

Les phosphates effectuer diverses tâches dans le corps humain. Il est particulièrement important phosphate en tant que matériau de construction pour les dents et des os. Ensemble avec le calcium, il fournit sous la forme d'hydroxyapatite que les os et les dents sont difficiles. Les phosphates mais jouent également un rôle important dans la communication dans les cellules de l'organisme.

En outre, ils jouent un rôle important en tant que partie du matériel génétique humain, par l'effet des hormones sur le métabolisme énergétique et de l'équilibre acido-basique du sang, en assurant une valeur de pH constante.

Demande

Les besoins quotidiens de phosphore est un être humain adulte à environ 700 milligrammes. Chez les enfants et les adolescents de 10 à 19 ans, recommande un apport quotidien de 1 200 milligrammes, tandis que 500 à 800 milligrammes de phosphore sont recommandés chez les enfants de moins de dix ans.

Chez les adolescents de la croissance de la demande est légèrement plus élevé. Les femmes enceintes et allaitantes est recommandé quantité quotidienne de 800 à 900 milligrammes.

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