Intoxication alimentaire guérir, prévenir, traiter

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L'intoxication alimentaire se produit lorsque notre nourriture contient des toxines, des produits chimiques, des bactéries, des virus ou des parasites. Les caractéristiques d'une intoxication alimentaire sont la diarrhée, des crampes abdominales, des vomissements et des nausées. Autres organismes - tels que les reins, le foie et le cerveau - peuvent être affectées. La diarrhée et les vomissements peuvent conduire à une déshydratation. Voici quelques conseils pour prévenir les intoxications alimentaires, traiter et guérir.

Guérir et traiter une intoxication alimentaire

L'eau tiède
Il n'y a rien comme boire beaucoup d'eau si vous souffrez d'une intoxication alimentaire. Surtout après la capitulation, il est recommandé de boire un peu d'eau tiède. Cela adoucit, après tout, l'estomac et réduit les crampes d'estomac.

Gingembre
Faites une pâte de gingembre frais et le babeurre. Prenez ce deux à trois fois par jour. Aussi efficace est un mélange de jus de citron et l'extrait de gingembre. De ce que vous pouvez boire trois cuillères à soupe trois fois par jour.

Cumin et le fenugrec
Résoudre un peu de cumin et le fenugrec dans un verre d'eau. Boire cette solution soulage les nausées, des vomissements et des douleurs abdominales.

Infusion
Faire une infusion basée sur la menthe, framboise, de camomille et de cassis. Buvez ce plusieurs tasses par jour.

Médecin
Contactez immédiatement votre médecin si un ou plusieurs des symptômes suivants:
  • Fièvre
  • Sang dans les selles
  • Déshydration
  • La diarrhée qui dure plus de 72 heures

Prévenir les intoxications alimentaires

Lavage à la main
Toujours se laver les mains avant de préparer la nourriture, servir et manger.

Jus de citron
Boire tous les soirs avant le coucher boire un verre de jus de citron fraîchement pressé. Cela permet de faciliter la digestion et annulera le flotteur de selles.

Les aliments frits
Ne jamais manger les aliments frits à l'extérieur. Vous ne pouvez jamais être sûr si l'huile est ou ne est pas frais et de bonne qualité.

Frais, les aliments cuits
Ne mangez que des aliments frais et cuits. Ce est la meilleure garantie pour éviter les microbes et parasites.

Réfrigérateur et ustensiles de cuisine
Gardez votre réfrigérateur en tout temps aussi propre et hygiénique que possible. La même chose se applique à des ustensiles de cuisine tels que couverts, assiettes, planches à découper, des serviettes, des couperets, etc. Utilisez un produit de nettoyage à base de citron.

Durée de vie
Vérifiez la date d'expiration de tous les aliments avant d'acheter et de consommer.

Lait, des gâteaux et du pain
Conserver le lait, gâteau, tarte et pain jamais plus d'une journée.

Huile
Beaucoup de gens de réutiliser l'huile restante après avoir légèrement réchauffé dans une poêle ou un wok. Cependant, étant donné que l'huile a subi une réaction chimique qui peut mettre en danger gravement la santé.
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