Irritation de la gorge - donc vous pouvez éviter ce

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Une irritation de la gorge, peut-être avaler et l'enrouement est désagréable et peut avoir différentes causes. Que pouvez-vous faire avec irritation de la gorge et de la façon de prévenir les maux de gorge? Voici quelques suggestions sur ce que vous pouvez faire avec irritation de la gorge.

Que faire avec irritation de la gorge?

Irritation de la gorge peut avoir différentes causes. Très souvent annoncée par l'irritation de la gorge d'un rhume. Parfois, il est également à seulement cigarettes trop ou longue, des cris de joie.

  • Comme bonne mesure contre la sécheresse de la gorge, il aide à sucer un peu de sauge bonbons. Sage apaise les irritations des muqueuses de la gorge et agit également comme désinfectant.
  • Se gargariser est aussi un bon remède pour les maux de gorge. Ici, aussi, surtout thé de sauge est utile de remédier rapidement à la situation.
  • Si vous avez un mal de gorge et la raison est la consommation excessive de cigarettes, vous devriez arrêter de fumer naturellement, afin de ne pas irriter les muqueuses de la gorge aussi.
  • Est un rhume la raison de votre scratch dans le cou, vous devriez boire beaucoup. Deux litres par jour que vous devriez manger. Thé et jus de fruits spritzers sont bien adaptés. Sur les boissons gazeuses vous devriez éviter. En outre, les agrumes ne sont pas adaptés, car l'acide peut attaquer les muqueuses et peut encore augmenter l'irritation de la gorge.
  • Un choix particulièrement bon et pas cher remède maison pour le mal de gorge est le miel. Le miel agit comme un désinfectant et apaisant pour la gorge. Prenez plusieurs fois par jour une cuillère à café de miel pour lui.
  • Aussi bien pour les maux de gorge permet d'inhaler des fleurs de camomille. Vous pouvez utiliser les sachets de thé ou de fleurs séchées de camomille que vous pouvez acheter pour moins d'argent à la pharmacie. Entrez le camomille dans un bol stable et verser de l'eau bouillante. Puis inspirez la vapeur au moins dix minutes. Placez une serviette sur la tête, donc pas trop de vapeur est perdue.
  • Si vous voulez vous débarrasser de votre mal de gorge rapidement, vous devriez sauvegarder vos cordes vocales. Parlez aussi peu que vous le pouvez, et de garder votre cou avec une écharpe chaude.

Comment prévenir un mal de gorge

  • Buvez suffisamment, car un bon muqueuse humide protège contre l'inflammation et irritation de la gorge. Thé chaud et de l'eau minérale sont idéales.
  • Évitez, si possible, séjourner dans des chambres qui sont climatisées. L'air est souvent très sec. Surtout quand dormir, vous ne devriez pas avoir l'air conditionné.
  • Surtout en hiver, vous devez vous assurer que l'air ne est pas trop sec. Demandez. Humidificateur ou accrocher les serviettes mouillées sur le chauffe si vous êtes sujette à des maux de gorge
  • La température ambiante dans la chambre à coucher devrait être plutôt cool. Seize à dix-huit degrés sont idéales. Quand il se agit, vous dormez avec fenêtre fissuré ou aérer les chambres bien avant d'aller vous coucher.

Gardez-vous au chaud. Portez un foulard et de garder vos pieds au chaud. Pour bien plier devant une irritation de la gorge.

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