Irritation du ménisque - que faire?

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Une douleur au genou lors de la marche, monter les escaliers ou du sport peuvent être dues à l'irritation du ménisque. Lorsque les ménisques sont des disques cartilagineux qui séparent les os de l'articulation du genou de l'autre. Depuis ils servent comme un coussin et le stress diminuer, il vient rapidement à un problèmes d'irritation de ménisque. Que devriez-vous faire si vous avez un ménisque est présent irritation, cliquez ici.

Traiter une irritation ménisque se

Souvent poser une irritation du ménisque lors de l'application des sports. En raison de la forte charge lors de l'exécution ou de virages rapides dans le football ne sont que deux exemples où votre ménisque peut être endommagé. En mauvaise posture, l'obésité ou handicapées physiques du stress prolongé sur les disques de cartilage peut être si grand qu'il peut également entraîner une irritation du ménisque.

  • Juste au moment où vous souffrez d'une douleur soudaine et einschießenden dans l'articulation du genou, vous devriez aller chez le médecin. En plus d'une irritation de ménisque, un ligament déchiré dans le genou peut être la cause de la douleur. En utilisant des méthodes spéciales de l'examen, le médecin déterminera quelle maladie est présente avec vous.
  • Dans tous les cas, vous devez enregistrer et protéger vos genoux à un cas aigu. Faire aussi peu que possible et stocker le genou haute parce que fondamentalement la douleur disparaît.
  • Pour prévenir l'inflammation possible dans le genou, vous pouvez mettre des pansements sur le refroidissement de la commune. Entre la peau et le refroidissement bandage mais vous devriez mettre un chiffon pour éviter les engelures.
  • Médicaments contre la douleur que vous ne devrait prendre que peu de temps, car ils enlèvent la douleur, mais la cause ne guérissent pas. Supprimer la douleur avec des analgésiques puissants, mais continueront d'influer sur le genou malade, l'irritation du ménisque peut se propager sans se faire remarquer pour le moment.
  • Que la douleur, malgré la conservation et le refroidissement ne est pas en conformité avec les houles du genou ou même sur, est chaude et rouge, il est grand temps pour vous d'aller chez le médecin parce que maintenant l'inflammation se est formé dans le genou. Depuis inflammation de l'articulation peut rapidement causer des dommages au cartilage et de l'os, maintenant le médecin a à traiter.

Soulager la douleur au genou

Avez-vous souffrez d'une irritation du ménisque, vous devez effectuer quelques étapes quotidiennes pour protéger vos genoux:

  • Avez-vous souffrez d'obésité, il est utile si vous réduisez votre poids jusqu'à ce que vous atteignez votre poids normal. Le genou avec les ménisques est particulièrement fortement impacté par l'obésité, contrairement à d'autres articulations. Perdre du poids, vous ne pouvez pas fixer Alors que des dommages permanents au ménisque, le surpoids, cependant, la cause de l'irritation de ménisque plus exacerbations généralement être retardé.
  • L'exercice est bon pour vos genoux. Le genou est bien fourni avec le sang, le liquide synovial est formé, qui assure que les composants de l'articulation ne pas frotter, qui a également causé la douleur et les dommages. Cependant, gardez à l'irritation du ménisque existant que votre genou est soumis seulement lents, sports doux. Marche, le vélo ou la natation sont particulièrement appropriés si vous avez des problèmes de genou.
  • Souvent, avec un ménisque se produit une irritation de l'arthrite, la dégénérescence de l'os articulaire suite. Les médecins recommandent de fréquentes injections d'acide hyaluronique dans l'articulation du genou, comme ce est par les présentes à venir à une amélioration des symptômes. Cependant, l'efficacité de ces injections ne est pas vorrausehbar. Chez certains patients, ils travaillent très bien et longtemps, tandis que d'autres que brièvement ou pas du tout. Depuis l'assurance maladie ne prend pas les injections d'acide hyaluronique, vous devez prendre en inquiète les coûts eux-mêmes.
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